5 jesenných superpotravín pre zdravie

Jeseň nám ponúka bohaté možnosti kvalitných potravín. Tu je zoznam piatich, ktoré by...

Šálkou kávy podporíte predčasne narodené deti

Kofeín pomáha v prvých dňoch predčasne narodeným deťom v ich boji o život a zdravie.

Podľa štúdie môžu tieto 2 probiotiká znížiť tlak

K vysokému krvnému tlaku prispieva nezdravá strava, nedostatok pohybu a sedavý spôsob...

Antivírusové bylinky a ich účinky

Zaujíma vás, ktoré rastliny s antivírusovým účinkom sa oplatí mať v domácej lekárničk...

Pozor na jesenné alergény, nastal čas ambrózie a paliny

Od polovice augusta sa na Slovensku rozbehla sezóna najsilnejších peľových alergénov...

Máte po štyridsiatke či päťdesiatke? Tieto potraviny sú kľúč k zdraviu a pohode

Aby sme sa aj v tomto veku udržiavali v pohode a zdraví, je dobré zahrnúť do svojho ž...

Havajská technika hooponopono vám pomôže odpustiť

Hooponopono pomáha dosiahnuť stav vnútornej harmónie, prijať zodpovednosť za svoje či...