Ako zakomponovať ajurvédske zvyky do života a nájsť rovnováhu?
Janka Gurníková prináša rady pre moderné ženy
Sedíte väčšinu dňa na zadku? O toto si koledujete!
Aké riziká so sebou prináša sedavý spôsob života?
Nedarí sa vám plniť novoročné predsavzatia?
Inšpiráciu prináša profesionálna koučka
Tempeh: poklad nielen pre vegetariánov a vegánov
Ak ste ešte tempeh nevyskúšali, máme pre vás niekoľko zaujímavých informácií, ktoré v...
Ste introvert? Prečítajte si, aké sú vaše prednosti
V našej spoločnosti je asi 25 až 40 percent introvertov. Tí majú dary, o ktorých môžu...
Mrkva nielen pre zdravé oči
Surová mrkva by mohla znížiť riziko rakoviny pľúc, rakoviny pankreasu, rakoviny prsní...
5 jednoduchých predsavzatí, ktoré vydržia dlhšie ako do februára
Skúsme to tento rok inak – žiadne extrémne predsavzatia, len malé, jednoduché kroky,...
Ľanové semienka pre zdravé starnutie
Niekedy stačí aj tak málo, ako zaradenie ľanových semienok do stravy a naša šanca na...
Vďačnosť nám pomáha žiť krajší život. Ako sa naučiť byť vďačným?
Ak vám robí problém pociťovať vďačnosť, nezúfajte. Je to niečo, čo sa dá celkom ľahko...
Hlavné príčiny, prečo naše predsavzatia nefungujú
Prečo sa nám nedarí dodržiavať novoročné predsavzatia? Môže za tým byť viacero dôvodo...
Životný štýl
