Sú umelé sladidlá prospešnou náhradou cukru?
V zdravom jedálničku by mala byť na prvom mieste konzumácia komplexných sacharidov, č...
Šťavy z ovocia a zeleniny
Nápoje, ktoré v lete konzumujeme, by mali mať určité vlastnosti.
Nielen láska ide cez žalúdok
Jesť by sme mali niekoľko menších porcií štyrikrát za deň.
Rebarbora – čo s ňou?
Má veľmi dobré účinky na tvorbu krvi, pozitívne účinky na svaly, kosti, nervy a detox...
Biely cukor a jeho negatívne účinky. Nekonzumujte ho!
Nadšení konzumenti bieleho cukru si koledujú o vznik dlhodobého stresu, únavy či depr...
Zaujímavé tipy pre využitie žeruchy siatej
Skvelé výsledky dosiahla žeruchová šťava po aplikovaní na najrozličnejšie kožné probl...
Dôvody, pre ktoré sa oplatí piť dostatočné množstvo tekutín!
Pravidelným pitím vody môžete organizmus uchrániť od rakoviny, chorôb srdca i tráviac...
Rady pre zdravie a spokojnosť II.
Energetické nápoje sú nepriateľom zdravia, pretože obsahujú nezdravé látky a samozrej...
Rady pre zdravie a spokojnosť I.
Nepodceňujte liečivú silu tradičných prostriedkov z radu ovocia, zeleniny a liečivých...
Prečo by brokolica nemala chýbať v našom jedálničku?
Brokolica obsahuje cennú kombináciu dvoch výživných zložiek – provitamínu A a vitamín...
Životný štýl
