Alkohol počas diéty. Áno alebo nie? To je otázka..

Počas diéty nie je alkohol ani na oslave tabu, ale len vo veľmi obmedzenom množstve!

Idú vám rupnúť nervy? 5 vecí, ktoré vás stresujú a ani o tom neviete

Stres v malých dávkach je v istých situáciách prospešný, no v opačnom prípade môže sp...

Prechádzky prospievajú telu i duši aj v zime. Prečo si ich dopriať?

Chôdza na čerstvom chladnom vzduchu je ideálna pre všetky vekové i váhové skupiny. Ak...

Šikana digitálnej doby: Čo je to kyberšikana a ako jej predchádzať?

Viete, ako rozoznať kyberšikanovanie a ako sa proti nemu brániť?

Osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres

Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvláda...

Čokoláda k sviatku sv. Mikuláša patrí. Ako vybrať naozaj kvalitnú?

Čím menej položiek je na etikete, tým vyššia kvalita

10 druhov sladkostí, ktoré deťom do mikulášskeho balíčka nedávajte

Premýšľate nad tým, že by ste svojim deťom radi dali do mikulášskeho balíka zdravšie...