Osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres

Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvláda...

Čokoláda k sviatku sv. Mikuláša patrí. Ako vybrať naozaj kvalitnú?

Čím menej položiek je na etikete, tým vyššia kvalita

10 druhov sladkostí, ktoré deťom do mikulášskeho balíčka nedávajte

Premýšľate nad tým, že by ste svojim deťom radi dali do mikulášskeho balíka zdravšie...

Sme top krajinou v úmrtnosti na rakovinu hrubého čreva

Pravidelnú kontrolu ignoruje 89 % Slovákov, ukázal prieskum PILULKA.SK

Prichádza náhle, bez varovania: Tetánia útočí na psychiku, nedovoľte, aby vás zničila

Tetánia nie je choroba. Jedná sa o klinický prejav nervovo-svalovej dráždivosti, ktor...

Počuli ste už o benefitoch kyslíkovej komory?

Ak je človek unavený, do jeho tela sa dostane menšie množstvo kyslíka.

Tipy, ako zvýšiť “dobrý” HDL cholesterol

Zvyšovanie nízkeho HDL cholesterolu je zásadným krokom, nakoľko jeho nízka úroveň môž...

Dopamínový detox: čo to je a prečo si ho dopriať?

Verte, či nie, pôžitok (potešenie) je spätý s vylučovaním dopamínu. Čo je však alarmu...