Antivírusové bylinky a ich účinky

Zaujíma vás, ktoré rastliny s antivírusovým účinkom sa oplatí mať v domácej lekárničk...

Pozor na jesenné alergény, nastal čas ambrózie a paliny

Od polovice augusta sa na Slovensku rozbehla sezóna najsilnejších peľových alergénov...

Máte po štyridsiatke či päťdesiatke? Tieto potraviny sú kľúč k zdraviu a pohode

Aby sme sa aj v tomto veku udržiavali v pohode a zdraví, je dobré zahrnúť do svojho ž...

Havajská technika hooponopono vám pomôže odpustiť

Hooponopono pomáha dosiahnuť stav vnútornej harmónie, prijať zodpovednosť za svoje či...

Koľko cukru za deň je príliš veľa?

Ak chceme niečo urobiť pre svoje zdravie, jedným zo základných krokov by malo preto...

Jablká: čo ste o nich možno netušili?

Všeobecne však o jablkách možno bezpochyby povedať, že majú množstvo benefitov pre na...

Hrozno je poklad pre zdravie. Viete, ktoré je najzdravšie?

Aké hrozno si teda vybrať, aby sme svoje zdravie podporili čo najviac?