Melón – brat uhorky a tekvice
Melóny majú blahodarné účinky na telo: čistia krv, upravujú krvný tlak, priaznivo pôs...
Šesť kombinácií potravín, ktoré dokážu zázraky
Správne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdrav...
V lete stúpa riziko hnačiek, možno im však predchádzať
Základom liečby každej hnačky je dostatočný prísun tekutín. Na rehydratáciu u detí sú...
Porazte stres chutne!
Nezabúdajte, že jedlo má veľký vplyv na to, ako sa cítite. Ktoré chutné potraviny vám...
Pite nonstop!
Každá tekutina štartuje vlastný chemický program, či už je to káva, čaj, alkohol, ovo...
Nepokazte si športové úsilie jedlom!
Zapamätajte si, že jedlo, ktoré konzumujeme približne hodinu pred tréningom a do 2 ho...
Emu olej pre krásne vlasy a pleť bez vrások?
Pomôže pri menších popáleninách (aj spôsobených slnkom), drobných jazvách, svrbení po...
Metabolizmus. Čo by ste o ňom mali vedieť, ak chudnete?
Ak budete dlhodobo jesť nízkotučnú stravu s nedostatkom zdravých tukov, bielkovín, k...
Hydratácia predchádza zdravotným problémom pri cestovaní
Pri strate 1 – 3 percent telesnej hmotnosti v dôsledku dehydratácie pociťujeme nevysv...
Uštipnutie a ako si s ním poradiť
V prípade uštipnutia v okolí ústnej dutiny a jazyka si do úst vložte navlhčenú soľ a...