Ako dlho musíte cvičiť, aby ste videli výsledok
Ak nechcete zaťažovať svoje kĺby a ani svoju peňaženku, začnite si zvykať na obyčajnú...
Radyho Zrno Múdrosti: Veľká živočíšna lož
Príjem živočíšneho tuku je spojený s miernym zvýšením celkového cholesterolu, ale nie...
Potravinové zázraky, čo vás postavia po „opici“ na nohy
Po poriadnom žúre by sme mali doplniť a vyrovnať hladinu cukru, ktorá je po prehýrene...
Stravou proti rakovine
Americkí vedci považujú zeler za najúčinnejší prostriedok proti rakovine. Obzvlášť po...
Čo majú láska a šport spoločné? Hormóny, ktoré vás spravia šťastnými!
Len si spomeňte na pocity, ktoré vás zaplavia pri sexe, príjemnej činnosti, smiechu,...
6 tipov, ako použiť eukalyptový olej
Esenciálny eukalyptový olej má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnos...
Cvičte s tým, čo doma nájdete
Na vyformovanie celého tela nepotrebujete chodiť do posilňovne. Všetko potrebné nájde...
Jedzte čerstvú zeleninu každý deň
Prečítajte si, aké pozitívne účinky v sebe poklady z našej záhradky ukrývajú.
Čoraz viac ľudí trpí nedostatkom vitamínu D
Na prvé počutie to neznie hrozivo, ale faktom zostáva, že naše telo vitamín D potreb...
Grapefruit pre zdravie, krásu i štíhlosť
Ak sa rozhodnete pre červený grep, obohatíte organizmus o významné antioxidanty beta-...
Životný štýl
