Ako prežívať život s radosťou? (2.časť)
V prvom rade sa sústreďte na ľudí okolo vás. Zamyslite sa nad tým, čo by im urobilo r...
Ako prežívať život s radosťou? (1.časť)
Užívajte si cestu do práce, stretnutia s ľuďmi, vychutnávajte si lahodnú kávu. Tešte...
Kto sa smeje, dlhšie žije
Vedeli ste, že smiech zmierňuje bolesť a posilňuje imunitný systém?
Bazalka – celosvetovo obľúbená korenina
Pomáha lepšie zvládať stresové situácie a nervozitu. Je nápomocná pri bolestiach hlav...
Ako prestať raz a navždy fajčiť?
Radikálne riešenia nie sú vhodné. Stanovujte si reálne ciele. Fajčenia sa zbavujte po...
Ako zistím, že mám cukrovku?
8 najčastejších príznakov cukrovky
Generalizovaná úzkostná porucha – možno trápi i vás!
Pomáhajte! Snaha urobiť radosť niekomu inému vám prinesie novú radosť a zabudnete na...
Čokoládka, čokoládka, môžem ťa jesť?
Niekoľko kociek pravej tmavej čokolády prospieva ľudskému srdcu a vôbec celému srdcov...
Cukrovku nesmieme podceňovať
Diabetes je totiž choroba dobrého jedla. K vyvolávajúcim faktorom patria napríklad ob...
Arónia čiernoplodá
Niektorí odborníci ju považujú za liečivý zázrak.
Životný štýl
