Harmančekový čaj – klasika, ktorá dodá energiu i uľahčí spánok

Stresujete sa a pociťujete úzkosť? Látky, ktoré sú v harmančeku obsiahnuté, môžu byť...

Prospieva káva vášmu zdraviu alebo je to presne opačne?

Podľa vedcov nebola preukázaná spojitosť medzi pitím kávy a zvýšeným úmrtím na rakovi...

Tekutinami proti neestetickým tukovým faldíkom? Ide to!

Chuť do jedla môžete znížiť aj pitím čaju pripraveného z rovnakej dávky čiernej bazy,...

Zrnká zdravia

Obilniny ako pohanka či jáhly (pšeno), patria medzi bezlepkové potraviny, takže nevyv...

Psoriáza nie je len ochorením kože

Dôležité je nevzdávať sa, pretože aktuálne existujú kvalitné možnosti liečby.

Cvičebná metóda Pilates

Po desiatich lekciách pocítite rozdiel, po dvadsiatich uvidíte rozdiel a po tridsiati...

Pri akých problémoch použiť čajovníkový olej?

Keďže ide o prírodnú silicu, čajovníkový olej napriek svojmu silnému účinku, nemá neg...

Niektoré potraviny vynechajte alebo naučte sa hľadať zdravšie alternatívy!

Ak denne vypijete fľašu sladenej limonády, koledujete si o zdravotné problémy.

Trebuľka voňavá - Aj vy ste už zabudli na túto liečivú koreninu?

Trebuľka je jarná bylinka, ktorá sa používa na elimináciu pocitov jarnej únavy.

Aj študenti si potrebujú dobyť energiu

Pre správne fungovanie tela sú nenahraditeľné aj minerály. Napríklad horčík pomáha sc...