3 tipy Tomáša Hradeckého ako byť do leta fit
Ako profesionálny tréner pôsobí 8 rokov. Jeho zverenci za toto obdobie uspeli v rôzny...
Čo sa skrýva za nedostatkom červených krviniek?
Ak vám chutia sušené rajčiny, slnečnicové semienka alebo sušené marhule, dodáte organ...
Schizandra čínska je jedným z najlepších stimulačných prostriedkov v Číne
Schizandra podporuje zdravie srdca, bojuje proti zápalu a únave. Dokonca sa podieľa...
Ricínový olej pre zdravie i krásu
Viaceré odborné štúdie potvrdzujú, že ricínový olej zvyšuje obranyschopnosť organizmu...
Viete zvládnuť stres?
Dožičte si saunu, kúpeľ, alebo dlhšiu prechádzku na vzduchu
6 dôvodov, prečo začať deň cvičením
Ľudia, ktorí pravidelne ráno cvičia, zaspávajú večer ľahšie a ich spánok je lepší než...
Borievka obyčajná ako diuretikum, na dezinfekciu a proti bolesti
Jalovec, tak znie druhý názov borievky, je známy bohatým obsahom flavonoidov, trieslo...
Hliva ustricová – na čo všetko účinkuje?
Pozoruhodný je najmä obsah železa, preto sa hliva používa na liečbu anémie.
Amarant – chutná a zdravá alternatíva obilnín
Prostredníctvom tejto plodiny si môžu jedálny lístok spestriť aj celiatici, pretože j...