Ako si zlepšiť náladu jednoducho a rýchlo?
Ak momentálne nemáte blízko seba „bútľavú vŕbu“, dobre poslúži aj denník, ktorý vám p...
Spáľte tuky – Hot Joga vám pomôže
Pri hot joge sa veľmi významne prehlbuje pružnosť tela a celková flexibilita, prečisť...
Konopný olej proti vysokému cholesterolu, pre krásnu pleť a celkovú pohodu
Hlavným pozitívom konopného oleja je bohatý obsah omega-3 a omega-6 nenasýtených mast...
Nejete desiatu a olovrant? Robíte chybu!
Čo sa stane, keď nejete? Zníži sa hladina cukru v krvi. Vzniká hypoglykémia s príznak...
Trápi vás vaginálna mykóza? Na toto si dajte pozor!
Kvasinky sú schopné sa rozmnožiť behom niekoľkých hodín. Ráno vás nič netrápi a večer...
Detoxikujeme pohybom. Ako vplýva pohyb na proces detoxikácie v tele?
Pomáha pri udržaní zdravia a vitality, podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému,...
Slnečnica – kráska záhrad a polí
Slnečnicové semienka obsahujú cenný vitamín E, selén a horčík. Okrem toho sú zdrojom...
Pite, pite, pite
Pravidelný prísun vody telo naštartuje, naučíte sa nezamieňať si hlad so smädom a obč...
Búrske i vlašské sú skrátka božské
Lekári odporúčajú zjesť ich denne aspoň za hrsť.
Trápi vás potenie? Skoncujte s ním!
Potenie je prirodzená ochrana tela, ktoré sa bráni pred zvýšenou teplotou. Pot sám o...