Ciroková kaša s kakaom
Zdravá strava čiroková kaša, kakao, bezlepková kaša, zdravé raňajky
Pohánková kaša so škoricou a hrozienkami
Zdravé raňajky alebo večera pohánková kaša, škorica, hrozienka, raňajky, zdravá strava
Ovocný chia puding s banánom a goji
chia puding, banán, goji, mandľové mlieko, zdravé raňajky
Limetkovo-broskyňový chia puding
Zdravá pochúťka limetkový puding, broskyne, chia semienka, zdravý dezert
Bezlepková malinová kaša s lesným ovocím
Tip na letné raňajky. proteínová kaša, malinová príchuť, kravské mlieko, kokosové mlieko, tvaroh, nastrúhaný kokos, mandľové plátky, lesné ovocie, čakankový sirup, bezlepková raňajky, zdravé raňajky, rýchla príprava, nízky obsah cukru, vysoký obsah bielkovín, výživná kaša
Sladká jablkovo-mrkvová nátierka
Niečo pre milovníkov sladkých chutí. jablká, mrkva, med, škorica, nátierka, sladké raňajky, zdravé raňajky, rýchla príprava
Zdravé vafle
vafle, zdravé raňajky, ovsené vločky, bez cukru, fitness recept, zdravé pečivo
Raňajkové fit muffiny z ovsených vločiek
Tieto muffiny z ovsených vločiek sú zdravým a chutným spôsobom, ako začať deň. Vďaka ovseným vločkám, ovociu a banánu sú bohaté na vlákninu a vitamíny. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu, a to nielen pre tých, ktorí sa snažia jesť zdravšie, ale aj pre tých, ktorí si chcú pochutnať na niečom chutnom a výživnom. Rýchla príprava a výborná chuť robia tieto muffiny skvelou voľbou pre celú rodinu. zdravé muffiny, ovsené vločky, lesné ovocie, banán, jablko, psyllium, rastlinné mlieko, med, proteín, fit recept
Guľôčky z ovsených vločiek
Zdravé maškrtenie. ovsené guľôčky, kakao, trstinový cukor, vanilka, zdravý dezert, nepečené sladkosti
Domáce müsli
Recept poslala naša čitateľka Laura Kelbelová z Košíc. domáce müsli, ovsené vločky, sušené ovocie, orechy, med, zdravé raňajky, cereálie, domáce cereálie
Kuchyňa
