Budúce mamičky sa dnes pripravujú najmä na pôrod, no podceňujú obdobie šestonedelia
tvrdí pôrodná asistentka
Ako sa venovať doma svojmu predškolákovi?
Prinášame vám sumár užitočných rád, ako sa venovať doma svojmu predškolákovi!
Sila pozitívneho myslenia: Ako myšlienky formujú náš život
Minulosť bola, budúcnosť bude. Čo však máme je prítomnosť. pozitívne myslenie, sila myšlienok, ako myslieť pozitívne, osobný rozvoj, mentálne nastavenie, boj s negatívnymi myšlienkami, motivácia, prítomný okamih, sebavedomie, vďačnosť, psychológia myslenia
7 tipov, ako mať rada samú seba
Charlie Chaplin: „Keď som začal milovať sám seba, oslobodil som sa od všetkého, čo neprospievalo môjmu zdraviu – jedlo, ľudia, veci, situácie a všetko, čo ma odvádzalo preč odo mňa samého.“
Malíček pomáha s mateským mliekom
Dnešný deň je Svetovým dňom darcovstva materského mlieka
Týchto pár cvikov zvládnete z pohodlia domova v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva
Niektoré z tehotných žien nemajú možnosť zájsť do prírodného prostredia, vyhľadávajú spôsoby, ako si pohodlne zacvičiť aj doma.
Čo by nemalo chýbať vo výžive tehotnej a dojčiacej mamičky?
Nezabúdajte na kyslomliečne výrobky, sú ľahko stráviteľné a dodávajú vápnik
Vďaka týmto trom krokom karanténu so školákmi hravo zvládnete!
Rady odborníkov pre vyťažených rodičov
Ako podporovať u detí optimálny pitný režim?
Optimálny pitný režim sa prepočítava aj u detí vzhľadom na ich vek a telesnú hmotnosť.
Niečo pre ženy
