Tvarohová nátierka s nivou

 

Potrebujeme: tvaroh, smotana, strúhaná niva, rôzne druhy posekaných orechov, petržlenová vňať, rajčiny
 
Postup: Tvaroh šľaháme so smotanou, kým nevznikne pena. Pridáme strúhanú nivu, sekané orechy a petržlenovú vňať. Nátierku natrieme na celozrnné pečivo alebo ňou naplníme rajčiaky.