Súťažte s nami! - dennikrelax.sk

Ako užívať cbd produkty? 4 najčastejšie metódy

CBD, teda výťažok z kanabisu sa nesie na “zelenej vlne” popularity, vďaka mnohým zdravotným benefitom, ktoré sú s ním spojené. Na trhu nájdeme rôzne cbd produkty od obľúbených olejov až po alternatívne výrobky - žuvačky či sladkosti s cbd zložkou. Aké sú najčastejšie spôsoby ich užívania?

Sublingválna metóda (cbd olej)

Zjednodušene povedané, ide o podanie cbd pod jazyk. Pomocou kvapkadla naneste cbd olej pod jazyk a podržte ho tam aspoň 30 - 90 sekúnd, následne prehltnite. Jedná sa o najrýchlejší spôsob, vďaka ktorému pocítite upokojujúce účinky už 30 minútach po podaní - cbd sa okamžite vstrebe a vstúpi do krvného obehu, nemusí prejsť cez tráviaci trakt. Pre docielenie čo najlepšieho účinku odporúčame podávať cbd po jedle.

Orálna metóda (cbd kapsule či tablety)

Táto forma podávania, teda okamžité prehltnutie (tablety, kapsule, gumových cukríkov) predstavuje najpomalší spôsob dosiahnutia želaného efektu. Na druhej strane však poskytuje najdlhšie trvácne účinky - maximálna hladina cbd v krvi je zaznamenaná medzi 1 - 6 hodinou. Vďaka vopred určenému obsahu kanabidiolu v jednej kapsule je dávkovanie omnoho jednoduchšie ako pri cbd kvapkách.

Nanášanie na kožu (cdb krémy či gély)

Ďalšou metódou je lokálne nanášanie (cbd krémov, mastí, gélov alebo iných kozmetických prípravkov) na postihnuté miesto, napríklad na boľavé a stuhnuté svaly či kĺby. Krém sa absorbuje cez pokožku a pôsobí na bunky a nervy bez toho, aby sa dostal do krvného obehu, čo robí túto metódu bezpečnejšou - hlavne pri pravidelnom užívaní.

Vaporizačná metóda (vaporizačné pero)

Vaporizácia, teda priame vdychovanie cbd látky - najčastejšie pomocou vaporizačného pera, zaistí okamžitú interakciu s endokanabinoidným systémom vo vašom tele. CBD sa do krvného obehu dostane do niekoľkých sekúnd. Trvanie priaznivého účinku  je však pomerne krátke - rozplynie sa približne do 2 hodín.









 


Autor fotografie:Vane Nunes / Shuttersctock.com