Čo je to za ovocie?
Na pulty sa dostávajú čoraz zvláštnejšie druhy s čudesnými až pračudesnými menami.
Niečo o citrónoch
Citrón so svojou kyselinou rýchlo zmení kyslé zloženie na zásadité.
Doplňte si pitný režim zeleninovými šťavami!
Výživovú hodnotu štiav môžete zvýšiť pridaním rybieho alebo ľanového oleja.
Žriedlo zdravia
Mali by sme piť pomaly, po dúškoch. Vtedy zadržíme polovicu vody v organizme, a ten si ju odoberá postupne, vstrebáva ju.
Všade prítomná - mäta pieporná
Liečivá sila mäty zvyšuje chuť do jedla, posilňuje nervovú sústavu a pomáha pri bolestiach hlavy a migréne.
Vitamín C, kde sa nachádzaš?
Čili papričky sú v poslednom období spomínané najmä v súvislosti s chudnutím. V skutočnosti sú obzvlášť bohatým zdrojom Céčka.
O svojom zdraví rozhodujeme sami
Pri dodržiavaní týchto pravidiel nepotrebujete žiadne prídavné minerály ani vitamíny.
V zime zohreje a v lete osvieži
Účinky čaju na ľudský organizmus sú mnohostranné. Číňania, u ktorých má pitie čaju tisícročnú tradíciu, ho oddávna považovali za liečivý nápoj.
Káva – piť alebo nepiť?
Závery hovoria jasnou rečou – pozitíva pitia primeraného množstva kávy prevažujú nad prípadnými rizikami.
Ako si vytvoriť útulný domov?
Stačí pár malých detailov vzájomne vhodne skombinovaných a pocit útulného domova máte hotový.
Životný štýl
