Vyskáčte sa do radosti
Podporuje rýchlejšiu relaxáciu a spánok,ideálne kardio cvičenie, ktoré v sebe spája p...
Zlepšite si trávenie spolu s nami!
Pocity nafúknutia a nepravidelnú stolicu potláča pravidelná konzumácia jedál.
Realizujte sa!
Keď budeme spokojné samy so sebou, určite aj naše okolie ocení, že sa realizujeme v t...
8 výhod, pre ktoré sa oplatí cvičiť
Kondícia zohráva v živote človeka obrovskú úlohu.
DOBRÁ RADA NAD ZLATO
Suché kvety zbavíme od prachu opatrne fénom.
Sú umelé sladidlá prospešnou náhradou cukru?
V zdravom jedálničku by mala byť na prvom mieste konzumácia komplexných sacharidov, č...
Šťavy z ovocia a zeleniny
Nápoje, ktoré v lete konzumujeme, by mali mať určité vlastnosti.
Nielen láska ide cez žalúdok
Jesť by sme mali niekoľko menších porcií štyrikrát za deň.
Rebarbora – čo s ňou?
Má veľmi dobré účinky na tvorbu krvi, pozitívne účinky na svaly, kosti, nervy a detox...
Biely cukor a jeho negatívne účinky. Nekonzumujte ho!
Nadšení konzumenti bieleho cukru si koledujú o vznik dlhodobého stresu, únavy či depr...
Životný štýl
