V zime pociťujeme úzkosť intenzívnejšie. Čo s tým?
Ak vás neustále prenasledujú úzkostné myšlienky, skúste svoju pozornosť upriamiť na niečo iné: choďte si zašportovať, pozrite si zaujímavý film, navštívte priateľov. Ak zostanete doma v nečinnosti, úzkosť bude ešte intenzívnejšia.
Afrodiziaká v potravinách
Číslom jeden je škorica, má vplyv na pohlavné žľazy, a tým vyvoláva chuť na sex. Podobný efekt má aj vanilka, mäta, šalvia a muškátový oriešok.
Ako Aziatka
Zo všetkého najradšej konzumujú čerstvú zeleninu, ryžu, sóju a ryby v menších dávkach, ale v častejších intervaloch. Pokrm restujú, a tak sa zachováva jeho vysoká nutričná hodnota.
Neprimerane hlasná hudba môže spôsobiť hučanie v ušiach
Dlhodobé počúvanie hlasnej hudby môže zapríčiniť hučanie v ušiach a predznamenáva poškodenie sluchu. V súčasnosti na tintinus neexistuje liečba.
Oddychujte v teple a pohodlí
Sedacie súpravy a kreslá sú teda nielen nevyhnutnou súčasťou životného priestoru rodiny, ale aj miestom, ktoré vám ponúka dokonalý oddych.
Sóda bikarbóna: Nenahraditeľný pomocník
Dobre bieli bielizeň,odstraňuje aj škvrny na oblečení, spoľahlivo odmrazí chodník, likviduje burinu medzi prasklinami v chodníkoch a udržuje zásaditú vodu v bazéne.
Komfort pri práci je nevyhnutnosťou
Moderné osvetlenie administratívnych a kancelárskych priestorov nielenže poskytuje zamestnancom dostatok svetla, ktoré nutne potrebujú na prácu, ale okrem toho je aj vecou imidžu.
Katka Knechtová: Už viem povedať aj Nie!
Pracovali sme v jeho domovskom štúdiu v Rakúsku, ale aj v tom mojom v Prešove. Dalo mi to veľmi veľa a zmenilo to môj pohľad na aranže, na zvuk a na prácu s harmóniou.
S olivami nám to myslí a nielen to...
Siahnite po olivách. Obsahujú množstvo vitamínov, ako vitamín A, vitamín B, minerálne látky a stopové prvky- vápnik, zinok, draslík, železo, sodík či jód.
Ginko biloba bez vedľajších účinkov?
Tento posvätný liek účinne pôsobí proti poruchám pamäti, koncentrácie a je jedným z najzdravších a najvyhľadávanejších antidepresív.
Životný štýl
