Doprajte si čerešne a budete zdravší!
Ak máte problémy s krvným tlakom a ochoreniami srdca, draslík v čerešniach sa podieľa na úprave krvného tlaku a podpore srdcovej činnosti. Beta-karotén spolu s draslíkom pozitívne vplývajú na zdravie pokožky.
5 úžasných tipov, ako zabrániť vysúšaniu rúk. Za vyskúšanie stojí hlavne bod číslo 3!
Ideálne je, ak rukám doprajete hydratáciu aspoň 3 razy denne, napríklad po umytí rúk. Okrem toho minimálne raz týždenne vyskúšajte jeden z týchto tipov:
Ako sa správne starať o chodidlá počas horúcich letných dní?
Pravidelne každý večer si robte regeneračný kúpeľ a následne po ňom si nohy a chodidlá dôkladne premasírujte.
Ako si pomôcť pri zadržiavaní vody v tele?
Príčin môže byť viacero – užívanie antikoncepcie, hormonálne výkyvy, nevhodná strava (nadbytok sodíka, alebo nedostatok vitamínu B1), užívanie niektorých liekov a podobne.
Viete, za čo všetko je zodpovedná štítna žľaza? Malý motýlik s obrovským vplyvom
Malý orgán môže spôsobiť vážne fyzické a mentálne poškodenie?! Nezvratné, trvalé a definitívne degradujúce kvalitu života! Pritom liečba je dostupná, bezbolestná a nenáročná.
Trstinová melasa upokojí i zmierni zápchu
Je nabitá množstvom biologicky aktívnych látok.
Cítite sa unavene, podráždene? Urobte dôležité zmeny!
Túžite ísť na dovolenku k moru? Máte chuť pozrieť si krásne historické pamiatky v zahraničí? Plňte si sny.
Chudnete? Tieto potraviny by vám v jedálničku nemali chýbať
K najväčším pomocníkom pri chudnutí patrí aj tekvica. Jej čistá forma obsahuje len 80 kalórií a veľa vlákniny, čím prispieva k regulácií hmotnosti.
Bolí vás hlava? Dajte šancu vôňam!
Ak nepomáha hlboké dýchanie, pohár vody ani bylinkový čaj, príval čerstvého vzduchu a ani strečingové cviky na krčnú chrbticu, za vyskúšanie stoja esenciálne oleje.
Chcete byť zdravší, vitálnejší a štíhlejší? Týchto 6 potravín pomôže
Mandle by mali do jedálnička zaradiť všetky dámy, ktoré často bojujú so stresom a chcú zostať krásne a štíhle.
Životný štýl
