Leto svedčí Vincentke
Vincentka dopĺňa telu minerály, pomáha pri dehydratácii, hnačkách, telesnej námahe
Smoothie z letného ovocia a zeleniny
Smoothie sú ideálnou voľbou napríklad pre tých, ktorí majú problém zjesť denne odporúčaných 500 – 600 g ovocia a zeleniny.
Vysoký tlak útočí na ženy po menopauze
Čím sa dajú ovplyvniť hodnoty krvného tlaku okrem liekov?
Na čo si dať pozor pri športovaní v lete?
Už vysoké teploty predstavujú zvýšenú záťaž pre náš organizmus. Ak k tomu pridáte intenzívny tréning vonku, môže to skončiť kolapsom.
NAUČTE DETI ZORGANIZOVAŤ SI SVOJ VOĽNÝ ČAS
Deti by sa tiež mali naučiť stanoviť si svoje priority. Neskôr bude pre nich táto schopnosť určite užitočná
CICO diéta berie do úvahy iba príjem kalórií
Princíp diéty je veľmi jednoduchý – treba zjesť menej kalórií, ako organizmus spáli a výsledkom sú stratené kilogramy.
PLÁNOVANIE DOVOLENKY VÁM UŠETRÍ FINANCIE
ODBORNÍČKA ZÁROVEŇ RADÍ: FINANCIE POČAS DOVOLENKY
Nebojte sa svojho školáka pustiť na bicykel. Naučte ho hravo pravidlá cestnej premávky.
Bezpečné správanie na cestách a chodníkoch je bezpochyby najlepšie natrénovať.
Bojíte sa starnutia? Jedzte týchto 8 anti-aging potravín!
Ktoré sú top bojovníkmi proti starnutiu?
Tvaroh – užitočné informácie a chutný sladký recept
Tvaroh sa využíva ako doplnkový prostriedok pri liečbe nespavosti, lupienky alebo ekzémov.
Životný štýl
