Studená alebo teplá
...teplá sprcha ráno stimuluje ako hrnček poriadne silnej kávy.
Celulitída
Mali by sme sa snažiť o zmenšenie vrstvy podkožného tuku a zvlášť o zlepšenie prekrvenia pod kožou, ktoré má zásadný význam.
Pre odvážne je tu červená!
Zahorte červeňou a nikto vám neodolá.
Schudnite pomocou nízkeho glykemického indexu potravín!
Diéta podľa glykemického indexu funguje!
Malé kozmetické triky
Štvrťhodinový odpočinok v citrónovom kúpeli prospeje psychike, dezinfekčný účinok šťavy zasa zvýši odolnosť pokožky voči zápalom.
Tipy pre zrýchlenie metabolizmu
Pri chudnutí je dôležité, aby metabolizmus spaľoval aj vtedy, keď je telo v pokoji.
Na vysokom opätku
Naplánujte si návštevu pedikúry a častejšie si zacvičte.
Kozmetický receptár
Okuliare síce dnes už považujeme za módny doplnok, ktorý neznamená pre ženu újmu na kráse, napriek tomu však musíme s nimi pri úprave tváre rátať.
DOPRAJME SI SAUNU
Štatistiky dokazujú, že ani pobyt v nej, ani krátko po ňom, riziko srdcového infarktu nezvyšujú.
BIELKOVINY POMÁHAJÚ PRI CHUDNUTÍ
Bielkoviny zabraňujú jo-jo efektu viac ako strava s nižším glykemickým indexom.
Niečo pre ženy
