Dobite si energiu so smoothie Energy boost
Počas horúcich dní sa cítime často úplne bez energie. Nakopnúť vás môže smoothie z maslovej tekvice, očistenej mrkvy a ľanových semiačok. Doplňte banán, ktorý má veľmi pozitívny vplyv na telo. Nielenže je zdrojom vitamínov, ale tiež vás nabije energiou a zlepší vám náladu.
Ingrediencie: Na prípravu tohto smoothie budete potrebovať 200 g očistenej maslovej tekvice, 100 g očistenej mrkvy, 1 banán a za hrsť ľanových semiačok. Prísady rozmixujte a v prípade potreby zrieďte trochou vody.
Kuchyňa
_copy-thumb-rounded.jpg)