Súťažte s nami! - dennikrelax.sk

Trhanec so špenátom

Potrebujeme len 10 minút na prípravu 1 porcie bez lepku a tieto suroviny:

    • 50g baby špenátu
    • 50g reďkovky
    • 100g šalátovej uhorky
    • 1 porcia proteínovej omelety so syrovou príchuťou KetoDiet
    • 5ml repkového oleja
    • korenie a soľ podľa chuti

Nič sa vám dnes nedarí? Dokonca ani proteínová omeleta sa vám nepodarila, ako sa patrí? Nevešajte hlavu. Natrhajte si ju na malé kúsky a zmiešajte s reďkovkami a špenátom. Tanier ozdobte šalátovou uhorkou a rýchle a zdravé jedlo máte na stole.