Zoznamovať deti s pravidlami cestnej premávky je potrebné už od malička. Ako na to?
Účastníkmi cestnej premávky sa deti stávajú už od útleho veku, a tak je na rodičoch, aby im odovzdali vedomosti a skúsenosti z oblasti dopravnej výchovy.
Bolesť je prezlečený smäd
Otec modernej hydroterapie Sebastian Kneipp bol zástancom teórie, že voda je schopná rozpustiť rôzne choroby, odstrániť ich príčiny a posilniť organizmus tým, že stimuluje krvný obeh.
Naučte vaše deti dopravné pravidlá. Hravo a zábavne!
Nacvičte si s nimi bezpečné správanie na cestách a chodníkoch hravou formou!
Žijete v permanentnom strese? Pozor na tieto veci!
Tajomstvo šťastného života je žitie v prítomnosti! Obávanie sa budúcnosti vás okráda o prítomnosť, ktorá sa už nikdy nezopakuje. Dôležité je teda žiť tu a teraz, všetko ostatné je nepodstatné.
Takto sa cítite, keď pijete málo vody
Bola zverejnená štúdia, ktorá hovorí o tom, že šoféri, ktorí pijú málo vody, sú rovnako nebezpeční ako opití vodiči. Ako sa prejaví na vašom tele a psychike nedostatok tekutín?
Zlozvyky, ktoré podkopávajú imunitu
Ak jete veľa cukru, schopnosť vášho imunitného systému bojovať proti cudzorodým látkam je znížená takmer o 40 percent!
Čo by ste mali vedieť o aeróbnom cvičení?
Pri aeróbnom pohybe telo spaľuje glykogén a neskôr tuk, takže aeróbny tréning je veľmi vhodný pri chudnutí, ale aj budovaní všeobecnej vytrvalosti a kondície.
10 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, keď začnete pravidelne behať
Ako sa cítite, keď dobehnete na vytúžené miesto? Určite šťastne a sebavedomo! Áno, pravidelný beh zvyšuje aj sebavedomie!
Sladké raňajky – sladký deň
Doprajte raňajky, ktoré vás nielen zasýtia, ale aj preberú. A navyše, perfektne pochutia.
Životný štýl
