Nový BOOM – sledovanie stravy s nízkym glykemickým indexom
Pokúšate sa schudnúť, no neúspešne? Cvičíte, menej jete a napriek tomu z bruška či stehien neubudol ani milimeter? Na vine môže byť, podľa odborníkov, trávenie a lenivý metabolizmus!
Najlepšie cviky pre štíhle brucho
Samotné posilňovanie brušných svalov bez zmien v jedálnom lístku je plytvaním času.
Pre každodenný pôvab
Ani ženy v pokročilom veku by nemali zabúdať na úpravu obočia, pretože zrastené nad koreňom nosa, strapaté a štetinaté ich vzhľadu určite nepridá.
Všetko, čo potrebujete pre krásnu pleť
Ktoré vitamíny a minerály vyžaduje konkrétny typ pleti?
Reč očí
Taliansky psychológ Marcello Sio podľa mimovoľných pohybov očí rozdeľuje ľudí na tri kategórie.
Malé triky kozmetiky
Ak sú kruhy pod očami dôsledkom častého ponocovania, zmierni ich chladný obklad z čierneho čaju, alebo z harmančeka.
Keď nosíte umelecké dielo!
„Nezabúda na svoje korene“ aj takto by sa dala charakterizovať originálna textilná a odevná tvorba slovenskej dizajnérky Ľubice Poncik. Záľuba a kreatívne zmýšľanie sa stali jej profesiou. Po absolvovaní textilného dizajnu na Vysokej škole výtvarných umení v Bratislave ďalej pokračovala v tvorbe nositeľného umenia. Tradícia a do detailu zvládnuté remeslo sa pre Ľubicu Poncik stáva hlavným východiskom pri každom odevnom kúsku. Charakteristické je pre ňu spájanie tradičných techník a prvkov so súčasným dizajnom a materiálmi. Výsledkom je originalita s dávkou nostalgie. Všetky odevné kúsky a doplnky podčiarkujú ženskosť nositeľky. Nielen ich vizuálne prevedenie, ale aj použité materiály, potlač, či drobný detail vás určite „vykrojí z davu“.
Aby ranné vstávanie nebolelo!
Rýchlo vstať z postele a s radosťou skočiť do ďalšieho dňa dokáže len ten, kto je vždy správne naladený a teší sa z každého nielen meteorologického, ale aj životného času i nečasu.
Zdravie, ženská krása a koenzým Q10
Je pravda, že na trhu existuje kvantum výživových doplnkov, ale nie je nad prirodzenú formu zásobovania organizmu živinami.
Skvelé domáce pílingy pre tvár a telo
Vyrobte si náhradný píling pridaním vhodných surovín napríklad do sprchového gélu.
Niečo pre ženy
