Verte svojim schopnostiam!
Dôležité je ísť za svojím cieľom aj napriek počiatočným neúspechom.
Ach tie vlasy!
Príliš suché vlasy, alebo naopak príliš mastné, sú rovnako veľkým problémom pre svojich nositeľov.
Aby ste klimaktérium zvládali ľahšie, nesmú vám chýbať tieto živiny
Veľmi dobrou voľbou je pohyb. Pomáha lepšie zvládať prejavy klimaktéria.
Aj vaše vlasy starnú, starajte sa o ne!
Nevhodnou voľbou farby môžete, napríklad upozorniť aj na nedokonalosti pleti.
Vyberte si ten správny kameň
Hrajú všetkými farbami. Stačí len štipka fantázie a vidíme v nich rozprávkové tajomstvá. Žiadny div, že kamene ľudia už od pradávna nazývajú drahé.
Správny relax vo vani
Ak vás trápi prechladnutie a tečie vám z nosa, vriacou vodou zalejte zázvor, nechajte 10 minút vylúhovať a koncentrát vlejte do kúpeľa.
Masky na tvár, kde je hlavnou prísadou slepačie vajíčko
Vajíčko obsahuje veľa bielkovín a vitamínov A, E, D, K a samozrejme skupiny B, pričom najbohatší na vitamín A je práve žĺtok. Z minerálov sú zastúpené fosfor, železo a síra.
Prvý deň v práci!
Dajte si pozor na prílišné rozprávanie o sebe. Nie všetci sú zvedaví na detaily o živote svojej novej kolegyne.
Predmenštruačný syndróm
Takmer polovica žien trpí na predmenštruačný syndróm - PMS, prejavy a ťažkosti s ním spojené však môžu byť rôzne...
Ako získať pevné a zdravé nechty?
Pre nechty je životne dôležitý keratín, ktorý ovplyvňuje aj kvalitu pokožky či vlasov. Samozrejmosťou sú vitamíny A, skupiny B, C, D a E. Z minerálov sú dôležité zinok, vápnik, železo i jód.
Niečo pre ženy
