Menštruačné kŕče – bojujte proti nim inak ako tabletkami
Blahodárne pôsobí alchemilka obyčajná či šalvia, pravidelným pitím pomôžu upraviť nepravidelný cyklus a pomáhajú pri silnom menštruačnom krvácaní, zmierňujú krvácanie a tiež uvoľňujú kŕče. Utlmiť kŕče a znížiť bolesť dokáže aj materina dúška a dokonca aj zázvor.
Ste tehotná? Takto zostanete fit!
Ak ste doteraz neboli aktívnou športovkyňou, zamerajte sa skôr na relaxačné cvičenia. V prípade, že behávanie desať kilometrovej trate bolo u vás na dennom poriadku, môžete ubrať z tempa a zo vzdialenosti a ísť sa pomaličky prebehnúť.
Zrelá pleť potrebuje hydratáciu. Doprajte jej ju!
6 masiek pre zrelú pleť
Tipy, ako si jednoducho poradiť s rozšírenými pórmi
Jedinou účinnou zbraňou je dôkladná starostlivosť, ktorá postupne póry stiahne a vznik vyrážok eliminuje. Z času na čas je tiež vhodné dopriať pleti čistiacu masku.
6 najčastejších chýb, ktorých sa dopúšťame pri starostlivosti o pleť
Ak sa oholíte po sprche, ktorá pokožku hydratuje, chĺpky pôjdu dolu ľahšie a vyhnete sa aj podráždeniu pokožky.
10 tipov, ako sa zbaviť kruhov pod očami
Snažte sa spať na chrbte a pod hlavou mať vyšší vankúš, čo pozitívne pôsobí na cirkuláciu krvi v oblasti tváre.
BB krém či CC krém. Viete, aký je medzi nimi rozdiel?
CC krém tiež lepšie ochraňuje pokožku pred vplyvom vonkajšieho prostredia, napríklad pred škodlivým slnečným žiarením, pretože je ho treba dať na tvár viac.
Nechajte sa uniesť novou kolekciou šperkov Pandora
Darujte sebe, svojej priateľke či sestre spomienku, ktorú budete mať stále na ruke.
Ako eliminovať vrásky okolo očí prirodzeným spôsobom
Ak neviete zistiť príčinu a nepozdávajú sa vám kozmetické úpravy či drahé krémy proti vráskam, vyskúšajte niektorý z 5 prirodzených prostriedkov, ktoré vám s nimi pomôžu zatočiť.
10 naj Miss Slovensko 2014 – Laury Longauerovej
Pre Lauru je typická vytrvalosť a dôkladnosť, keďže rada robí veci na sto percent. Drží sa v živote zásady: „Nepoznám slová nedá sa, neviem, nedokážem to. Všetko na svete treba iba chcieť.“
Niečo pre ženy
