Prvá dovolenka s bábätkom: Ako si ju užiť bez stresu

Dovolenka s bábätkom môže znieť pre niektorých rodičov ako výzva, no zároveň je to skvelá príležitosť zažiť krásne spoločné chvíle ako rodina. S trochou plánovania a správnou prípravou si môžete oddýchnuť a užiť si cestovanie aj s tým najmenším členom rodiny. Prinášam vám niekoľko tipov a osobných skúseností, ako si prvú dovolenku s bábätkom naplánovať tak, aby bola pohodová a plná pekných spomienok.

Kedy je najlepší čas na dovolenku s bábätkom?

Prvé mesiace života bábätka sú väčšinou o zvykaní si na nový režim a vzájomnom spoznávaní. Ak je však bábätko zdravé a vy sa cítite dobre, pokojne môžete cestovať už po niekoľkých mesiacoch. Najvhodnejšie obdobie býva medzi 3. až 9. mesiacom – dieťa ešte nelezie, nepotrebuje toľko priestoru na pohyb a väčšinu dňa prespí.

Ak cestujete v lete, myslite na to, aby ste sa vyhli extrémnym horúčavám. Ideálny je skorý jún alebo začiatok septembra, keď už nie je tak teplo a zároveň je na dovolenkových miestach pokojnejšie.

Výber destinácie: More, hory alebo wellness?

Výber miesta dovolenky závisí od toho, čo od dovolenky očakávate. Ak túžite po oddychu pri mori, hľadajte ubytovanie blízko pláže, aby ste nemuseli každý deň zdolávať dlhé trasy s kočíkom. Dôležité je, aby bola v blízkosti lekáreň a zdravotné stredisko.

Ak máte radšej hory, zvoľte lokalitu s príjemnou klímou, kde sa budete môcť prechádzať aj s kočíkom alebo nosičom. Wellness pobyty sú skvelé, ak si chcete dopriať aj trochu rozmaznávania – ideálne s hotelom, ktorý ponúka detské postieľky a detské kútiky.

Čo nezabudnúť zabaliť?

Bábätká síce nepotrebujú veľa oblečenia, ale niektoré veci na dovolenke určite oceníte:

• dostatok plienok a vlhčených obrúskov

• oblečenie na každé počasie (tenké aj teplejšie vrstvy)

• klobúčik/čiapku a opaľovací krém vhodný pre deti

• lieky, ktoré bežne používate (napr. na teplotu, nosík, zúbky)

• cestovnú postieľku (ak nie je zabezpečená na mieste)

• obľúbenú hračku alebo deku, ktorá vonia domovom

• nosič alebo šatku – osvedčený pomocník pri presunoch

• fľaše, cumlíky, príkrmy (ak už bábätko papá niečo iné ako mlieko)

Cestovanie autom či lietadlom?

Pre mnohých je najpraktickejšie cestovať autom – máte vlastný priestor, flexibilitu a môžete si robiť prestávky podľa potreby. Ak plánujete cestovať lietadlom, odporúča sa dojčiť alebo dať cumlík počas štartu a pristávania, aby sa bábätku uvoľnili ušká.

Nezabudnite na bezpečnosť: kvalitná autosedačka je základ, rovnako ako dostatok vody a prestávky na natiahnutie.

Ako zvládnuť režim na dovolenke?

Nemusíte sa striktne držať domáceho režimu, ale snažte sa aspoň približne dodržiavať spánkové cykly bábätka. Počas dňa si doprajte čas na oddych v tieni, nechoďte s bábätkom na priame slnko počas najväčších horúčav.

Dôležité je aj to, aby ste sa ako rodičia nestresovali, ak nie všetko pôjde podľa plánu. Deti veľmi citlivo vnímajú vašu náladu, a ak budete vy spokojní a uvoľnení, pravdepodobne bude aj vaše bábätko.

Dovolenka pre rodičov, nie len pre deti

Nezabúdajte, že dovolenka má byť oddych aj pre vás. Ak máte možnosť, vezmite so sebou starých rodičov alebo si dohodnite krátku chvíľku na oddych len pre seba. Či už pôjde o kávu na terase alebo polhodinku čítania knihy, aj takéto malé momenty vám dodajú energiu.

Dovolenka s bábätkom nemusí byť stresujúca, ak si ju dobre naplánujete a zvolíte si tempo, ktoré vám bude vyhovovať. Dôležité je prijať, že to bude možno trochu iný druh dovolenky, ale zároveň krásny, pretože ju prežijete spolu ako rodina.

A kto vie? Možno práve táto prvá spoločná dovolenka sa stane vašou najkrajšou spomienkou.