Chutné letné osvieženie

Chutné letné osvieženie

Ingrediencie:

  • ½ papáje

  • ½ avokáda

  • 2 marhule

  • štipka muškátového orecha

  • 1 červený grapefruit

  • 1 mrkva

  • 1 zelené jablko

  • 1 liter vody

  • 200 g červeného melóna

  • 200 ml malinového džúsu

  • 50 ml vodky (voliteľné)

Postup:

  1. Ošúpte a nakrájajte papáju, avokádo a marhule. Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte dohladka.

  2. Na prípravu druhého nápoja ošúpte grapefruit, mrkvu a jablko. Zalejte vodou a zmixujte.

  3. Na prípravu melónového nápoja nakrájajte melón na kocky, zalejte malinovým džúsom a prilejte vodku. Všetko zmixujte.​

Tieto nápoje sú bohaté na vitamín C a antioxidanty, ideálne na osvieženie počas horúcich letných dní.

Zdroj foto: freepik