Ochrana vlasov pred UV žiarením: Ako sa starať o vlasy počas leta a dovolenky

Letné slnko, slaná morská voda, chlórované bazény či vietor – všetky tieto faktory môžu počas dovolenky poriadne potrápiť nielen našu pokožku, ale aj vlasy. Mnoho ľudí si chráni pleť opaľovacím krémom, no na vlasy zabúda. Pritom aj tie potrebujú starostlivosť a ochranu pred UV žiarením.

Prečo je UV žiarenie pre vlasy škodlivé?

Ultrafialové lúče dokážu poškodiť štruktúru vlasu – predovšetkým:

Narúšajú keratín (základnú stavebnú zložku vlasu)
Vlasy sa stávajú krehkejšími, suchšími a lámavými
Dochádza k blednutiu farby – prírodnej aj farbenej
Zvýšené riziko rozštiepených končekov a straty lesku

Ako chrániť vlasy pred slnkom?

Noste pokrývku hlavy
Klobúk, šiltovka alebo šatka poskytne vlasom najjednoduchšiu mechanickú ochranu pred slnkom.

Používajte vlasové produkty s UV filtrom
Existujú spreje, oleje alebo krémy s UV ochranou, ktoré sa jednoducho nanesú do vlasov. Sú ideálne aj na pláž či bazén.

Oplachujte si vlasy po kúpaní v mori alebo bazéne
Soľ a chlór z vlasov dôkladne vypláchnite čistou vodou, aby ste predišli ich vysušeniu a poškodeniu.

Obmedzte tepelné úpravy
V horúcich dňoch nechajte vlasy voľne uschnúť. Sušiče, žehličky či kulmy vlasy ešte viac vysušujú.

Hydratácia je základ
Používajte hydratačné šampóny a kondicionéry. Raz za týždeň doprajte vlasom regeneračnú masku alebo olejový zábal.

Zvoľte ochranné účesy
Zviazané vlasy (napr. vo vrkoči alebo drdole) sú menej vystavené slnečnému žiareniu a mechanickému poškodeniu.

Aj farbené vlasy potrebujú extra ochranu

Ak máte vlasy farbené, slnečné žiarenie môže výrazne urýchliť ich vyblednutie. V tomto prípade siahnite po produktoch určených špeciálne pre farbené vlasy s UV ochranou.

Vlasy si počas leta zaslúžia rovnakú pozornosť ako pokožka. S pár jednoduchými opatreniami môžete predísť ich poškodeniu, lámavosti a stratenej kráse. A čo je najlepšie – zdravé a žiarivé vlasy budú vaším najlepším doplnkom na každej letnej fotografii z dovolenky.

-ada-

Zdroj foto: freepik