Leto bez zbytočného potenia? Pomôžu správne návyky aj overené produkty

Leto prináša slnko, dovolenky, výlety a dni strávené vonku. Spolu s vysokými teplotami však prichádza aj problém, ktorý pozná takmer každý – nadmerné potenie. Hoci je potenie prirodzenou reakciou organizmu na horúčavu, mnohým ľuďom spôsobuje nepríjemné pocity a znižuje komfort počas dňa.

Dobrou správou je, že existuje viacero spôsobov, ako si počas leta zachovať pocit sviežosti. Pomôcť môžu správne hygienické návyky, vhodné oblečenie aj kvalitné deodoranty.

Prečo sa v lete potíme viac?

Potenie je prirodzený mechanizmus, ktorým si telo reguluje teplotu. Keď sa organizmus prehrieva, pot sa odparuje z pokožky a pomáha ju ochladzovať.

Počas leta však k zvýšenému poteniu prispievajú aj:

• vysoké teploty,
• fyzická aktivita,
• stres,
• nedostatočný pitný režim,
• nevhodné oblečenie zo syntetických materiálov.

Samotný pot je bez zápachu. Nepríjemný pach vzniká až pôsobením baktérií na pokožke.

Ako zvládnuť horúčavy komfortnejšie?

Základom je pravidelný pitný režim. Počas horúcich dní telo stráca viac tekutín, preto je dôležité priebežne dopĺňať vodu.

Pomôcť môžu aj jednoduché opatrenia:

• noste ľahké a priedušné oblečenie,
• uprednostnite prírodné materiály,
• vyhýbajte sa príliš koreneným jedlám,
• počas najväčších horúčav sa zdržiavajte v tieni,
• pravidelne sa osviežte sprchou.

Veľkú úlohu zohráva aj výber vhodného deodorantu.

Borotalco: Talianska tradícia s viac ako storočnou históriou

Medzi známymi značkami, ktoré sú spojené s pocitom sviežosti, patrí aj Borotalco. Značka vznikla v talianskej Florencii už v roku 1878 v lekárni anglického chemika Henryho Robertsa. Prvým produktom bol púder na báze mastenca a kyseliny boritej, ktorý sa stal veľmi obľúbeným v talianskych domácnostiach.

Počas desaťročí sa značka rozšírila aj o deodoranty a produkty osobnej hygieny. Dodnes patrí medzi známe talianske značky starostlivosti o telo a je spájaná s charakteristickou sviežou vôňou.

Na čo si dať pozor pri výbere deodorantu?

Každému vyhovuje niečo iné. Pri výbere sa oplatí sledovať:

• dĺžku ochrany,
• typ pokožky,
• spôsob aplikácie,
• vôňu,
• komfort počas celého dňa.

V letných mesiacoch ľudia často siahajú po produktoch určených na intenzívnejšiu ochranu počas vysokých teplôt alebo športových aktivít.

Malé triky, ktoré fungujú

Niekedy stačí niekoľko jednoduchých zmien a rozdiel je výrazný.

Skúste:

• vymeniť tesné oblečenie za voľnejšie strihy,
• nosiť bavlnu alebo ľan,
• mať pri sebe náhradné tričko počas horúcich dní,
• používať deodorant na čistú a suchú pokožku,
• dopĺňať tekutiny počas celého dňa.

Tieto drobnosti môžu výrazne zvýšiť komfort počas letných horúčav.

Užite si leto bez zbytočných starostí

Potenie je prirodzené a úplne sa mu vyhnúť nedá. Vďaka správnym návykom a vhodným produktom však možno zvládnuť aj tie najteplejšie dni s väčším pocitom sviežosti a istoty.

Leto je predovšetkým obdobím oddychu, cestovania a zážitkov. Bola by škoda nechať si ho pokaziť nepríjemnými pocitmi z horúčav.