Ako zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu?
Predmenštruačný syndróm možno eliminovať niekoľkými jednoduchými radami
Jedlom proti celulitíde
Ak celulitíde vyhlásite boj a použijete správne zbrane, zbavíte sa jej, znížite svoju hmotnosť a navyše aj posilníte zdravie.
5 potravín pre lámavé a krehké nechty
Kľúčové sú bielkoviny. Ak máte v strave nedostatok kvalitných proteínov, nechty rastú pomalšie a odzrkadlí sa to negatívne aj na ich kvalite
Skvelé triky, ako sa zregenerovať po práci
Skúste sa držať nasledujúcich tipov, ktoré vám pravdepodobne pomôžu zbaviť sa alebo aspoň zmierniť príznaky únavy.
5 rád, ako získať zdravé a silné vlasy
Čo by ste si mali dať na tanier, aby ste mali hrivu, po akej túžite?
Chcete spomaliť starnutie pleti? 4 tipy, ako na to
Pri niektorých potravinách urobíte lepšie, ak si ich nedoprajete. Čo vašej pleti prospieva a čo škodí?
7 trikov, ako bojovať s akné
Vaječné bielka sú nabité proteínmi a viacerými živinami, preto ich ocení aj pleť, ktorá je posiata akné.
Ako mejkapom zamaskovať opuchnuté oči?
Kruhy pod očami urobíte „neviditeľnými“ tak, že si dáte záležať na tom, aby ste mali výnimočne bohaté mihalnice.
Bojovníci z kuchyne proti suchým vlasom
Stačí si vyčleniť pár minút času a vlasom dopriať po lete dokonalú regeneráciu.
Čo vám vlasy napovedia o vašom zdraví?
Vlasy sa vám značne stenčili? Nechajte si urobiť vyšetrenie štítnej žľazy.
Niečo pre ženy
