Prvá pomoc pre vysoko citlivých ľudí
Hammarstedt, Åsa-Saga
První pomoc pro vysoce citlivé
Preklad: Klimentová, Eva
Švédska terapeutka vo svojej knihe ponúka množstvo praktických návodov, ako môže vysoko citlivý človek svoju citlivosť konštruktívne využiť. Radí, ako sa vyrovnať s tzv. prestimulovaním, ako sa o seba skutočne do hĺbky starať, aby sme zase adobudli stratenú rovnováhu a uvádza praktické rady z vlastnej skúsenosti a príklady vhodných jógových cvičení.
Åsa Saga Hammarstedt je švédska terapeutka.
brož., 144 str., 269 Kč
Vydalo vydavateľstvo PORTÁL.
K téme doporučujeme tiež: Stůjte si za svým, Vykročte z úzkosti, Pod nohama cítíš stébla trávy
Pekné čítanie
