Pod nohami cítiš steblá trávy

Müller, Else

Pod nohama cítíš stébla trávy

Príbehy pre imagináciu a autogénny tréning

Preklad: Bezděková, Alena

Autogénny tréning je v dnešnej dobe skutočne zmysluplným riešením, ako sa zbaviť nepokoja a napätia. Kniha, ktorú práve držíte v ruke, je určená pre deti i pre dospelých a využíva sa k navodeniu celkového uvoľnenia pred spaním, rozprávkové príbehy, dojmy z ciest a výpravy do fantazijních svetov.

Else Müller je známa nemecká autorka kníh o autogénnom tréningu pre deti i pre dospelých. Mnoho rokov viedla aj kurzy dychového cvičenia a meditácie. Je priekopníčkou mnohých nových prístupov v oblasti autogénneho tréningu. V Portále vyšla jej kniha Příběhy z měsíční houpačky.

brož., 128 str., 199 Kč

K téme doporučujeme tiež: Příběhy z měsíční houpačky, Trénink psychické odolnosti, Autogenní trénink a autogenní terapie

Pod nohami cítiš steblá trávy