Ako si posilniť svoju mentálnu kondíciu

Bílková, Jana

Posilování mentální kondice

365 úloh na celý rok

Pokračovanie úspešných tréningov mentálnej kondície na každý deň v roku prináša opäť osvědčené a napriek tomu neošúchané cvičenia, pri ktorých si bez akýchkoľvek pomôcok môže každý potrénovať mozgové závity.

Ako si posilniť svoju mentálnu kondíciu

 

PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psychologička, prekladateľka a tlumočníčka. Učí na univerzitách a akademiách tretího veku, vedie prednášky v knižniciach a v aktivizačných programoch pro seniorov. V Portále vydala úspešné knihy Trénink mentální kondice (2017) a Cvičení mentální kondice (2018).
brož., 144 str., 225 Kč

K téme doporučujeme tiež: Cvičení mentální kondice, Trénink mentální kondice, Vlastivědná knížka pro vzpomínání a procvičování paměti

Vydalo vydavateľstvo PORTÁL