Ako si posilniť svoju mentálnu kondíciu

Bílková, Jana

Posilování mentální kondice

365 úloh na celý rok

Pokračovanie úspešných tréningov mentálnej kondície na každý deň v roku prináša opäť osvědčené a napriek tomu neošúchané cvičenia, pri ktorých si bez akýchkoľvek pomôcok môže každý potrénovať mozgové závity.

PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psychologička, prekladateľka a tlumočníčka. Učí na univerzitách a akademiách tretího veku, vedie prednášky v knižniciach a v aktivizačných programoch pro seniorov. V Portále vydala úspešné knihy Trénink mentální kondice (2017) a Cvičení mentální kondice (2018).
brož., 144 str., 225 Kč

K téme doporučujeme tiež: Cvičení mentální kondice, Trénink mentální kondice, Vlastivědná knížka pro vzpomínání a procvičování paměti

Vydalo vydavateľstvo PORTÁL