Najčastejšie znaky, že sa pôrod blíži

Jednou z najčastejších otázok budúcich mamičiek na konci tehotenstva je, ako rozpoznať znaky, že sa pôrod blíži. Hoci každá žena prežíva záver tehotenstva individuálne a nie všetky príznaky sa musia objaviť, existuje niekoľko typických znakov, ktoré naznačujú, že telo sa pripravuje na príchod bábätka. Poznanie týchto signálov môže pomôcť nastávajúcej mame lepšie sa pripraviť a včas rozpoznať začiatok pôrodu.

“Klesnutie” bruška

Jedným z prvých znakov blížiaceho sa pôrodu býva zostúpenie dieťaťa hlbšie do panvy. Tento proces sa často označuje ako “klesnutie alebo spadnutie” bruška. Najčastejšie k nemu dochádza niekoľko týždňov pred pôrodom u prvorodičiek, zatiaľ čo u žien, ktoré už rodili, sa môže objaviť len niekoľko dní pred začiatkom pôrodu.Znakom klesnutia bruška (okrem toho, že si to žena všimne v zrkadle) býva, že dýchanie je zrazu ľahšie, pretože maternica už tak silno netlačí na pľúca a bránicu. Na druhej strane sa však zvyšuje tlak na močový mechúr, čo vedie k častejšiemu močeniu. Niektoré ženy pociťujú aj väčší tlak v panvovej oblasti alebo nepríjemné pocity pri chôdzi.

Odchod hlienovej zátky

Počas tehotenstva je krčok maternice uzavretý hustou vrstvou hlienu, ktorá chráni dieťa pred infekciami. Táto ochranná vrstva sa nazýva hlienová zátka. Keď sa ženské telo začne pripravovať na pôrod, krčok sa postupne skracuje a otvára, čo môže spôsobiť uvoľnenie tejto zátky. Môže byť priehľadná, biela, ružová alebo obsahovať drobné prímesi krvi. Odchod zátky patrí medzi najznámejšie príznaky, no pôrod nemusí nasledovať ihneď — môže trvať hodiny až dni.

Poslíčkovia a nepravidelné kontrakcie

V závere tehotenstva sa často objavujú takzvané Braxton-Hicksove kontrakcie, známe aj ako poslíčkovia alebo falošné kontrakcie. Ide o nepravidelné sťahy maternice, ktoré pomáhajú telu pripraviť sa na pôrod, teda niečo ako tréning.

Ako ale rozoznať poslíčkov od skutočných kontrakcií? Kľúčovými faktormi sú pravidelnosť a intenzita - falošné kontrakcie sú zväčša nepravidelné a nižšej intenzity než tie pravé, hoci niekedy dokážu skutočne potrápiť. Po zmene polohy, oddychu alebo dostatočnom príjme tekutín často ustúpia.

Zdroj foto: magnific.com

Zmeny na krčku maternice

Pred pôrodom dochádza k významným zmenám na krčku maternice. Ten sa postupne skracuje, mäkne a začína sa otvárať. Tieto zmeny si žena sama väčšinou nevšimne, no lekár alebo pôrodná asistentka ich dokážu zhodnotiť počas vyšetrenia.

Otváranie krčka maternice je dôležitou súčasťou prípravy tela na pôrod. V niektorých prípadoch môže byť žena otvorená na niekoľko centimetrov ešte pred začiatkom pravidelných kontrakcií. To znamená, že ak vám lekár pri vyšetrení napríklad povie, že ste otvorená na 1 cm, môže to znamenať, že svoje vytúžené babätko uvidíte o niekoľko hodín, alebo aj o niekoľko dní.

Tráviace ťažkosti a zmeny v stolici

Pred pôrodom si mnohé tehuľky všimnú zmeny v oblasti trávenia. Niektoré zaznamenajú častejšie vyprázdňovanie, redšiu stolicu, preháňanie alebo iné tráviace problémy. Telo sa týmto spôsobom prirodzene pripravuje na pôrod - často sa hovorí, že sa čistí. Hoci tieto príznaky môžu byť nepríjemné, zvyčajne sú úplne normálne a nevyžadujú si žiadnu špeciálnu liečbu.

Odtok plodovej vody

V mnohých filmoch sa pôrody začínajú práve náhlym odtokom plodovej vody. V realite to však nie je celkom tak, keďže podľa štatistík asi len 15% pôrodov začína týmto spôsobom.

Taktiež je mylnou, hoci častou, predstavou, že plodová voda zrazu praskne a žena sa akoby pomočí. Častejšie však ide o pomalé presakovanie plodovej vody, čo si neraz žena spočiatku ani nevšimne. Plodová voda býva číra a bez výrazného zápachu.

Po odtoku plodovej vody je vhodné kontaktovať pôrodnicu alebo svojho lekára, aj keď sa kontrakcie ešte neobjavili. V niektorých prípadoch sa pôrod rozbehne spontánne krátko po odtoku vody, inokedy môže byť potrebné lekárske sledovanie alebo vyvolanie pôrodu. V mnohých prípadoch odtečie plodová voda až počas samotného pôrodu.

Zvýšená únava alebo príval energie pred pôrodom

Niektoré budúce mamičky pociťujú tesne pred pôrodom výraznú únavu. Telo si tak akoby vytváralo zásoby energie na náročný proces pôrodu. Naopak, iné budúce mamičky zažívajú opačný extrém - náhly príval energie a chuti upratovať či pripravovať domácnosť na príchod drobčeka. Tento jav sa často označuje ako „inštinkt hniezdenia“. Žena môže mať potrebu zrazu preorganizovať detskú izbu, pripravovať výbavičku alebo dokončovať rôzne úlohy. Opäť však ide o jav, ktorý sa môže objaviť niekoľko týždňov, ale aj niekoľko dní, pred pôrodom.

Zdroj foto: magnific.com

Pravidelné a silnejúce kontrakcie

Najspoľahlivejším znakom začínajúceho pôrodu sú pravidelné kontrakcie. Na rozdiel od poslíčkov sú intenzívnejšie, objavujú sa v pravidelných intervaloch a postupne sa prestávky medzi nimi skracujú. Zároveň bývajú bolestivejšie a neustupujú ani po odpočinku, teplej sprche alebo po prechádzke či inom pohybe.

Kontrakcie sa často začínajú ako tlak alebo bolesť v krížovej oblasti a postupne sa presúvajú do podbruška. Keď sa intervaly medzi nimi skrátia na približne päť alebo menej minút a tento stav trvá aspoň hodinu, je zvyčajne čas vyraziť do pôrodnice. U každej ženy to však môže byť inak.

Kedy kontaktovať lekára?

Aj keď väčšina príznakov blížiaceho sa pôrodu patrí medzi prirodzené prejavy organizmu, existujú situácie, keď je potrebné okamžite kontaktovať lekára. Patria sem silné krvácanie, zeleno sfarbená plodová voda, výrazné obmedzenie pohybov dieťaťa alebo akékoľvek zdravotné ťažkosti, ktoré vo vás vyvolávajú obavy a pochybnosti. Je dôležité si uvedomiť, že radšej prísť do pôrodnice aj zbytočne v prípade neistoty, ako prísť neskoro.

Autor: Mária