Ako podporiť imunitu v lete? A prečo je to dôležité?
Vysoké teploty, klimatizované priestory, cestovanie či nedostatok kvalitného spánku dávajú organizmu zabrať. Ako podporiť imunitu v lete a prečo je to dôležité? ako podporiť imunitu v lete, prechladnutie z klimatizácie, podpora imunity v lete, pitný režim a imunita, vitamíny pre imunitu
Vybrané články
Zázrak menom melón
Melóny obsahujú citrulín, látku, ktorá podporuje erekciu. Oproti Viagre však nemá žiadne vedľajšie účinky a pri pravidelnej konzumácii sa sila jeho účinkov dokonca môže Viagre vyrovnať.
Ako sa opáliť krásne a zároveň bezpečne
Ak chcete získať krásny bronz a zároveň sa vyhnúť starnutiu pokožky, stačí sa riadiť niekoľkými jednoduchými pravidlami.
Šesť kombinácií potravín, ktoré dokážu zázraky
Správne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujeteSprávne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujete samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú. Skúste preto živiny využiť čo najlepšie a inšpirujte sa niekoľkými mimoriadne zdravými a zároveň chutnými kombináciami jedál. samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú.
Päť tipov starostlivosti o nohy
Za ploché nohy, bolestivé otlaky, neestetické výrastky a hlavne nebezpečné kŕčové žily môžu aj vysoké topánky.
Životný štýl
Ako podporiť imunitu v lete? A prečo je to dôležité?
Vysoké teploty, klimatizované priestory, cestovanie či nedostatok kvalitného spánku dávajú organizmu zabrať. Ako podporiť imunitu v lete a prečo je to dôležité? ako podporiť imunitu v lete, prechladnutie z klimatizácie, podpora imunity v lete, pitný režim a imunita, vitamíny pre imunitu
Pravidlo 1/2 taniera podľa experta: Jednoduchá zmena v stravovaní pre zdravú pečeň
Ako by mal vyzerať ideálny „pečeňový tanier" moderného človeka, ktorý nemá čas tráviť v kuchyni hodiny, ale chce si zachovať zdravie? Poradíme vám, ako na to!
Zdravá, chutná a jednoduchá: Pažítka patrí medzi najlepšie bylinky leta
Pažítka patrí medzi najobľúbenejšie bylinky v slovenskej kuchyni. Mnohí ju poznajú z chlebíkov, polievok či zemiakov, no málokto si uvedomuje, že táto nenápadná zelená rastlina obsahuje množstvo prospešných látok pre zdravie. pažítka, zdravé bylinky, cholesterol, srdce, imunita, vitamín C, zdravá kuchyňa
Niečo pre ženy
Koniec školského roka nemusí byť strašiakom
Odborníci varujú, že deti si známky nepamätajú. Reakcie rodičov áno. Duševné zdravie detí a mladých ľudí sa zhoršuje. Odborníci v tejto súvislosti upozorňujú, že tlak na výkon začína už v školskom veku.
Priateľstvá v dospelosti – prečo sú náročnejšie, a prečo ich tak potrebujeme
Hľadanie priateľov po tridsiatke či štyridsiatke sa stáva výzvou. Mnohí ľudia si začnú uvedomovať, že mať kvalitné priateľstvá je stále náročnejšie. priateľstvá v dospelosti, osamelosť, sociálne siete, budovanie priateľstva, priateľstvá pre psychické zdravie
Doprajte pleti hydratáciu aj počas slnečných dní
Príchod slnečných dní a letné obdobie prinášajú so sebou nielen vyššie teploty, ale aj zvýšenú potrebu starostlivosti o organizmus, a to najmä v súvislosti so športovými a turistickými aktivitami v prírode.
Relax
Poľské pobrežie láka na biely piesok a severský glamping
Hľadáte únik pred extrémnymi horúčavami a masovým turizmom? Severné Poľsko ukrýva dokonalý raj. Široké pláže s jemným bielym pieskom, borovicové lesy voňajúce slaným vzduchom a špičková architektúra robia z poľského pobrežia novú najhorúcejšiu destináciu pre milovníkov lifestylu a dizajnu. Objavte divoký sever očami expertov, ktorí pre vás vybrali tie najkrajšie miesta.
Tropické horúčavy udreli plnou silou aj na severovýchod Slovenska
Región Šariš – Bardejov čelí vodou, tieňom, prechádzkami v lese.
Tropické horúčavy – vy ešte nie ste na Šírave? Pláže a zariadenia sa zapĺňajú
Zemplínska Šírava zažívala počas uplynulého víkendu nápor turistov. Bazény v Klokočove a Kaluži sú napustené a v plnej prevádzke, pričom kempingy fungujú bez obmedzení. Ak hľadáte únik pred extrémnymi horúčavami, pobyt na Zemplínskej Šírave je najlepšou voľbou, uviedol Tibor Tabak, riaditeľ OOCR Dolný Zemplín.
Tvoje hobby
Kuchyňa ako srdce modernej domácnosti
Kuchyňa dnes predstavuje oveľa viac než len miestnosť na prípravu jedla. Stáva sa prirodzeným centrom domova, priestorom pre spoločné rodinné stretnutia, prácu, odpočinok aj každodenné rituály. Dôležitý je nielen dizajn, ale aj praktickosť, ergonómia, dostatok úložných priestorov a individuálne riešenie zodpovedajúce konkrétnym potrebám domácnosti.
Leto doma? Ako si vytvoriť pohodové miesto na odpočinok?
Leto býva tradične spájané s dovolenkami, cestovaním a výletmi. Nie každý však trávi celé prázdniny mimo domova. Stále viac ľudí si užíva voľnejšie tempo doma, či už na terase, v obývačke alebo vo svojom obľúbenom kútiku na čítanie. Domov sa počas letných mesiacov prirodzene mení na miesto odpočinku, spoločných chvíľ s rodinou aj načerpania novej energie.
Chcete, aby bol váš papagáj šťastný? Takto ho zabavíte
Papagáje patria medzi najinteligentnejšie domáce zvieratá. Okrem pohybu a kontaktu s majiteľom potrebujú aj pravidelné podnety aj mentálnu stimuláciu. Ak sa nudia, dokážu to dať najavo škriekaním i vytrhávaním peria. Ako teda správne podporiť ich psychickú pohodu a zdravie? Dostatkom podnetov.
Viete že
Robert Burian predstavuje novú skladbu „Som doma“ s Matejom Koreňom
Producent Robert Burian vydáva novú slovenskú skladbu „Som doma“ – pop/deep house o pocite domova, blízkosti a istoty. Vokály nahral spevák Matej Koreň a pri nahrávaní Robertovi v štúdiu pomáhal Zoli Tóth.
Cestujete? Nezabudnite si pribaliť spoľahlivé cestovné poistenie
Nie sú to trendové slnečné okuliare ani najnovší model plaviek. Chystáte sa chytať bronz na vyhriatej pláži alebo obdivovať európske metropoly, či túlať sa svetom s batohom na chrbte? Jedine so spoľahlivým individuálnym cestovným poistením!
Poďakovanie DYCHFEST Piešťany 2026
Šiesty ročník Medzinárodného festivalu mládežníckych dychových orchestrov DYCHFEST Piešťany 2026 opäť potvrdil, že hudba spája generácie i národy.
Tip na čítanie
Temná hra medzi spisovateľkou a mužom, ktorý ju fascinuje aj desí. Pád na dno
Každý autor sníva o bestselleri. Málokto však premýšľa nad tým, čo sa stane, keď sa dav obráti proti nemu. Colleen Hoover v románe Pád na dno skúma cenu slávy, silu internetového lynču aj nebezpečnú príťažlivosť človeka, ktorý môže byť inšpiráciou aj hrozbou zároveň.
Príbeh, v ktorom hudba lieči rany... Želanie pre nás oboch
Na prvý pohľad to vyzerá ako ďalší príbeh o slávnom hudobníkovi a dievčati, ktoré mu obráti život naruby. Lenže už po niekoľkých kapitolách je jasné, že Tillie Cole mieri oveľa hlbšie...
Keď draci vládli oblohe a Targaryenovci svetu... Oheň a krv v špeciálnom vydaní
Martin tu neponúka iba drakov a bitky. Ukazuje, ako sa rodia legendy, ako moc mení ľudí a ako aj najmocnejšie dynastie dokážu zničiť vlastné ambície. Oheň a krv, George R. R. Martin, Targaryenovci, draci, Aegon Dobyvateľ, Visenya, Rhaenys, Železný trón, Západná zem, dynastia Targaryenovcov, Maegor Krutý, Baelor Požehnaný, Červená bašta, občianska vojna, dračí jazdci, králi, kráľovné, princovia, fantasy literatúra, História Západozeme, Hra o tróny, rodinné konflikty, moc a politika, dracia ríša, špeciálne vydanie knihy
Kuchyňa
Kokosovo-melónový sorbet
Osviežujúce a zdravé. kokosovo-melónový sorbet, letné dezerty, sorbet, osvieženie, zdravé pitie
Cuketové závitky s klobáskou
Tento recept je jednoduchý a skvele si ho vychutnáte – určite bude obľúbený u každého. cuketové závitky, klobása, grilovanie, recepty, letné jedlá
Káva alebo drink? Namixujte si to po svojom!
Ľad do pohára, ingrediencie podľa nálady a dve lyžice kávového koncentrátu. Novinka od Jacobs prináša svieži spôsob, ako si vychutnať kávu presne podľa vlastnej chuti – rýchlo, jednoducho a s nekonečným priestorom na experimentovanie.
Kam ísť
Prázdniny v galérii - tvorivé dielne
Galéria umelcov Spiša v Spišskej Novej Vsi, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pripravila na leto kreatívne PRÁZDNINY V GALÉRII – pestrú ponuku dielní určených pre rodiny s deťmi, mestské a prímestské tábory.
Flash Art - výstavy a podujatia
PONDELOK 29/06 BRATISLAVA 17:30 tematická prechádzka, Zabudnuté príbehy žien v čase kríz, contemporary_suvenir TRENČÍN 16:00 workshop, Ako pracovať so svojou komunitou – pokračovanie, KKC Hviezda TRENČÍN 15:00 program pre seniorov, Čítajme spolu, Denné centrum Sihoť
Beats for Love už v stredu odpáli svoj najväčší ročník. Dorazí nedosiahnuteľný Calvin Harris aj revolučné novinky
Festival Beats for Love otvorí svoje brány už v stredu 1. júla a Dolné Vítkovice sa na štyri dni premenia na obrovský svet hudby, svetiel, emócií a nezabudnuteľných zážitkov. Najväčší festival elektronickej hudby v strednej Európe tento rok ponúkne svoj historicky najsilnejší program – od 1. do 4. júla dorazí do Ostravy viac než 550 interpretov, ktorí vystúpia na 18 stageoch, vrátane dlho očakávanej megastar a hitmakera Calvina Harrisa, ktorý vystúpi už v stredu.