Dennikrelax

Vybrané články

Ako zmierniť prejavy alergie? Pestujte si svoju imunitu

Počet ľudí trpiacich alergiami každoročne narastá. Viac ako 40 % populácie trpí rôznymi formami alergickej nádchy.

Vyskúšajte čili terapiu a váha ide dole

Čili papričky si naservírujte na tanier a vyskúšajte ich pred letom v boji s vašimi kilogramami.

Na čo si dať pozor pri športovaní v lete?

Už vysoké teploty predstavujú zvýšenú záťaž pre náš organizmus. Ak k tomu pridáte intenzívny tréning vonku, môže to skončiť kolapsom.

Ako (si) vytvárať „rodinné šťastie“

Prinášame zopár tipov, na čo nezabudnúť pri vytváraní zdravých vzťahov.

Životný štýl

Oddych vo wellness môže mať nepríjemnú dohru. Bradavice sú čoraz častejší problém

Málokto si však uvedomuje, že okrem príjemných zážitkov si môžeme odniesť aj niečo menej vítané – napríklad kožné bradavice. Tie sa často objavia až s odstupom času, takže si ich pôvod ani nespojíme s miestom, kde sme sa nakazili. wellness, bradavice, kožné problémy, infekcie, HPV, bazény, sauny, hygiena, vírusové ochorenia, prevencia, pokožka, verejné kúpaliská, imunita, dermatológia, zdravie, mykózy, wellness centrá, nákaza, liečba, chodidlá

Mladé zemiaky sú chuťou leta. Ako ich správne pripraviť a prečo sú také obľúbené?

Jemná šupka, sladšia chuť a vôňa čerstvej úrody. Mladé zemiaky patria medzi najobľúbenejšie sezónne potraviny a mnohí na ne čakajú celý rok. mladé zemiaky, slovenské zemiaky, recepty z mladých zemiakov, varenie mladých zemiakov, sezónna zelenina, letné recepty

Rituály pred spaním, ktoré pomôžu k lepšiemu spánku

Pomáhajú telu aj mysli pripraviť sa na oddych a minimalizovať problémy so spánkom. V článku nájdete niekoľko tipov na rituály pred spaním, ktoré pomôžu k lepšiemu spánku. rituály pred spaním, lepší spánok, modré svetlo, bylinkový čaj na spánok, problémy so spánkom

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Sandálová sezóna v plnom prúde

Leto 2026 praje sandálom, ktoré spájajú štýl, pohodlie a výraznú osobnosť. A najviac sa teším z toho, že nízke sandále sa aj tento rok radia medzi kľúčové módne kúsky sezóny – od čistého minimalizmu cez uvoľnené boho vplyvy až po odvážne animal vzory a výrazné detaily.

Zdravé vlasy začínajú pri pokožke hlavy: Na čo v lete nezabúdať

Počas letných mesiacov je pokožka hlavy vystavená väčšej záťaži než počas zvyšku roka. Horúčavy, UV žiarenie, častejšie umývanie vlasov, chlórovaná voda či pobyt pri mori môžu narušiť jej prirodzenú rovnováhu. Výsledkom býva nepríjemné svrbenie, mastenie, pocit pnutia alebo zvýšená citlivosť.

Mýty o opaľovaní, ktorým stále veríme

Po dlhšom pobyte na slnku možno ľudia s tmavšou pleťou neuvidia výrazné známky spálenia kože, no hrozba rakoviny je rovnaká. A hoci nemusíte siahať po najvyššom ochrannom faktore, predsa len pokožku pri pobyte na slnku treba chrániť. mýty o opaľovaní, opaľovanie, opaľovanie škodlivé, ochranný faktor, rakovina kože

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Košice za hodinu: Nové letecké spojenia menia víkendové plány slovákov

Vďaka novému leteckému spojeniu z Bratislavy sa tisíckam Slovákov otvára možnosť začať deň na západe a zakončiť ho na východe. Košice Región Turizmus preto prichádza s tipmi na víkendové výlety, ktoré ukazujú, čo všetko druhé najväčšie mesto a jeho okolie ponúka.

Turistika, folklór, krst knihy aj oslava Slovenska.

Blíži sa stretnutie čitateľov Krás Slovenska. Vrútky a Martinské hole sa na konci mája stanú miestom stretnutia generácií turistov, čitateľov a priaznivcov slovenských hôr. sedem dní do rozsudku smrti, právnik proti celému systému, rozsudok smrti, právnik, súdny proces, justícia, trest smrti, obhajoba, právny systém, súd, obvinený, dramatický prípad, investigatíva, spravodlivosť, napätie, konflikt so systémom, právnický boj, kriminalita, verdikt, zákon

6 dolnorakúskych oblastí ideálnych na cyklistiku

Od dunajských viníc až po alpské panorámy a novinky 2026. Dolné Rakúsko patrí medzi najatraktívnejšie cyklistické destinácie v Európe. Vďaka rozmanitej krajine, kvalitnej infraštruktúre a hustej sieti trás ponúka ideálne podmienky pre rodiny, rekreačných cyklistov aj športovcov. Dolné Rakúsko, cyklistika, cykloturistika, cyklotrasy, cyklovýlety, Weinviertel, Dunajská cyklotrasa, vinohrady, Rakúsko, aktívna dovolenka, bicyklovanie, rekreačná cyklistika, rodinné výlety, príroda, turistika, cyklo dovolenka, EuroVelo, cyklistické trasy, výlety na bicykli, kultúra a gastronómia

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Listy z malín a ríbezlí: Zabudnutý poklad zo záhrady, ktorý sa oplatí zbierať

Mnohí ľudia pestujú maliny či ríbezle najmä kvôli chutným plodom. Málokto však vie, že cenné môžu byť aj ich listy. Práve začiatkom leta, keď sú mladé, svieže a plné účinných látok, je ideálny čas na ich zber. Listy z malinových či ríbezľových kríkov sa už celé generácie využívajú v domácich čajoch a tradičnom bylinkárstve. malinové listy, ríbezľové listy, domáce čaje, bylinky, sezónny zber, zdravý životný štýl, záhrada

Zavlažovanie záhrady počas horúčav: Ako udržať rastliny zdravé aj v extrémnom teple

Letné horúčavy dokážu záhradu poriadne potrápiť. Pôda rýchlo vysychá, rastliny vädnú a bez správnej starostlivosti môže úroda utrpieť. Práve správne zavlažovanie je kľúčom k tomu, aby vaša záhrada zvládla aj tie najteplejšie dni bez ujmy. zavlažovanie záhrady, polievanie v horúčavách, letná starostlivosť o záhradu, mulčovanie, kvapková závlaha, ako zalievať rastliny, sucho v záhrade, údržba záhrady leto, šetrenie vody v záhrade

Sedmokrásky ako superbylinka? Využite jedlé kvety priamo z trávnika

Pre mnohých sú sedmokrásky len obyčajné kvety v tráve alebo „burina“, ktorá sa objavuje v záhrade. V skutočnosti však ide o nenápadnú rastlinu s dlhou tradíciou v ľudovom liečiteľstve aj kuchyni. Sedmokráska obyčajná patrí medzi jedlé kvety a obsahuje viacero prospešných látok. sedmokrásky, jedlé kvety, bylinky, prírodná záhrada, zdravý životný štýl, domáce recepty, sezónne rastliny

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Lukáš Adamec prichádza s novým singlom. Spoločne s Petrom Bičom posielajú do sveta novinku DAJ DAJ

Spevák Lukáš Adamec predstavuje nový singel DAJ DAJ, do ktorého prizval Petra Biča. Energická novinka vznikala viac než rok, nesie v sebe odkaz na Adamcov hit Horúca láska a fanúšikom prináša chytľavú dávku emócií, vášne a letnej energie. Spolu s piesňou prichádza aj videoklip a plány na veľké koncertné turné.

PĚT ŠVESTEK | Rozhovory s tvorcami filmu

„Sloboda má svoju cenu – je to neistota." - Rozhovor s režisérom filmu Pět švestek

Ako si nastaviť spoločné financie vo vzťahu a vyhnúť sa hádkam o peniaze

Základom nie je vysoký príjem, ale otvorená komunikácia, férové pravidlá a jednoduchý systém, ktorému rozumejú obaja. spoločné financie, financie vo vzťahu, hádky o peniaze, spoločný účet, oddelené financie, partnerské financie, finančné plánovanie, rodinný rozpočet, hospodárenie vo vzťahu, finančná harmónia, komunikácia o peniazoch, finančné ciele, investovanie páru, finančná stabilita, správa peňazí, výdavky domácnosti, úspory vo vzťahu, finančné konflikty, dôvera vo vzťahu, spoločné hospodárenie

Zobraziť články z Viete že

Tip na čítanie

Filmové plagáty: Keď jeden obrázok rozhodoval o osude filmu

Filmový plagát je zvláštny fenomén. Stačí jediný pohľad a človek vie, či ho film láka, alebo nie. Ešte predtým, než si prečíta recenzie, pozrie trailer či zistí, kto v snímke hrá, vytvorí si prvý dojem práve podľa plagátu. Kniha Filmové plagáty: Dejiny jedného média od Iana Haydna Smitha ukazuje, že za týmto na prvý pohľad obyčajným reklamným nástrojom sa skrýva fascinujúca história plná umenia, kreativity, obchodu aj politiky.

Praktický návod, ako získať zákazníkov bez neustáleho platenia reklamy. Neviditeľný marketing

Môže malý e-shop alebo web uspieť aj bez obrovských marketingových rozpočtov? Autor Martin Balko tvrdí, že áno. V knihe Neviditeľný marketing ponúka konkrétne návody, ako budovať prirodzenú návštevnosť z vyhľadávačov, tvoriť obsah, ktorý predáva, a pripraviť web na éru umelej inteligencie. Výsledkom je praktická príručka pre podnikateľov, ktorí chcú získať viac zákazníkov bez závislosti od platenej reklamy.

Toskánska maliarka je príbeh o odvahe zmeniť život a nájsť samú seba

Slnečné vinice, starobylé vily, vôňa talianskej kuchyne a príbeh ženy, ktorá sa rozhodne vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Román Toskánska maliarka od obľúbenej britskej autorky Santa Montefiore ponúka dojímavý a romantický príbeh o hľadaní šťastia, rodinných tajomstvách a druhej šanci na lásku aj naplnený život.

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kuchyňa

Vajcia v kuchyni: Ako ich správne vybrať, skladovať a spoznať ich čerstvosť

S príchodom teplejších dní sa nemení len počasie, ale aj spôsob, akým by sme mali pristupovať k potravinám v kuchyni. Vyššie teploty totiž prirodzene urýchľujú starnutie surovín a práve vajcia patria medzi tie, ktoré sú na teplo mimoriadne citlivé. Správne skladovanie v chlade preto nie je len odporúčaním, ale základom, ak si chceme zachovať ich čerstvosť, kvalitu a bezpečnosť čo najdlhšie.

Jogurtový chrbát s hroznom

krásne vláčny. jogurtový koláč, hrozno, jednoduchý dezert, raňajkový koláč, pečenie, ovocie

Schwarzwaldské tortičky

DrOetker. čokoláda, višne, mini torty, šľahačka, Schwarzwald, elegantný dezert, piškót

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Výstava Živena v Žiline na Budatínskom hrade

V priestoroch Budatínskeho hradu je od začiatku júna prístupná nová výstava Živena v Žiline. Živena, spolok slovenských žien, je najstarším ženským spolkom na Slovensku. Bola založená na myšlienke rovnosti a viery v to, že výchovou a vzdelávaním sa každý človek stáva lepším vo svojej rodine i v spoločnosti. Jej hlavným poslaním, aj v súčasnej dobe, je zlepšenie postavenia žien a rodín v spoločnosti a svojou činnosťou prispievať k národnému, duchovnému a hmotnému zveľaďovaniu Slovenska.

DOM UMENIA Piešťany JÚN 2026

Dom umenia Slovenskej filharmónie v Piešťanoch pripravil júnový program, ktorý koncertami, divadelnými predstaveniami, edukatívnymi podujatiami, výstavami i kvalitnými filmovými projekciami zaujme priaznivcov rôznych žánrov umenia. Spríjemnite si začiatok leta programom v Dome umenia Piešťany.

Výstava Oživená dedina predstaví netradičný pohľad na folklór

Od 5. júna 2026 bude v kaplnke Budatínskeho hradu prístupná výstava Oživená dedina, v rámci ktorej budú vystavené fotografie členov fotoskupín Just a Natruc zo Žiliny a TuFoTím z Martina.

Zobraziť články z Kam ísť