Rodinné rituály, ktoré posilňujú vzťahy: Maličkosti, na ktoré deti spomínajú celý život
Nemusia stáť peniaze ani veľa času. Pravidelné spoločné chvíle dokážu vytvoriť pocit bezpečia, blízkosti a spolupatričnosti.
Vybrané články
Ako zmierniť prejavy alergie? Pestujte si svoju imunitu
Počet ľudí trpiacich alergiami každoročne narastá. Viac ako 40 % populácie trpí rôznymi formami alergickej nádchy.
Vyskúšajte čili terapiu a váha ide dole
Čili papričky si naservírujte na tanier a vyskúšajte ich pred letom v boji s vašimi kilogramami.
Na čo si dať pozor pri športovaní v lete?
Už vysoké teploty predstavujú zvýšenú záťaž pre náš organizmus. Ak k tomu pridáte intenzívny tréning vonku, môže to skončiť kolapsom.
Ako (si) vytvárať „rodinné šťastie“
Prinášame zopár tipov, na čo nezabudnúť pri vytváraní zdravých vzťahov.
Životný štýl
A2 mlieko: Trend alebo skutočne lepšia voľba pre trávenie?
Niektorí po klasickom mlieku pociťujú nafukovanie či ťažobu. Pozornosť preto púta A2 mlieko, ktoré má byť pre trávenie jemnejšie. A2 mlieko, rozdiel medzi A1 a A2 mliekom, trávenie mlieka, zdravé mlieko, intolerancia mlieka, beta-kazeín, výživa, mliečne výrobky
Chuť na kriedu či hlinu? Syndróm pika sa netýka len detí...
Pika je porucha príjmu potravy, pri ktorej človek dlhodobo (minimálne jeden mesiac) konzumuje nejedlé látky. Najčastejšie sa objavuje u detí, tehotných žien, ale aj u ľudí s určitými psychickými alebo vývinovými poruchami. pika syndróm, porucha príjmu potravy, chuť na kriedu, chuť na hlinu, konzumácia nejedlých látok, nedostatok železa, nedostatok zinku, tehotenstvo, deti, psychické príčiny, stres, úzkosť, minerály, zdravotné riziká, tráviace problémy, infekcie, otrava, geofágia
Káva po zobudení? Áno ale nie hneď
Odpoveď sa skrýva v hormóne menom kortizol, ktorý je jedným z hlavných dôvodov, prečo je lepšie odložiť svoju prvú kávu na aspoň hodinu po zobudení. káva po zobudení, kofeín a kortizol, najlepší čas na kávu, káva nalačno, škodí ranná káva
Niečo pre ženy
Čo si obliecť na letnú prechádzku a ako zladiť dámske sandále s letným outfitom?
Výber oblečenia by mal vždy kráčať ruka v ruke s vhodnou obuvou. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako vytvoriť dokonalý letný vzhľad bez zbytočných kompromisov. letná prechádzka, dámske sandále, letný outfit, letná móda, sandále na leto, dámska obuv, pohodlné sandále, anatomická stielka, sandále s remienkami, ľanové šortky, bavlnené tielko, košeľové šaty, minisukňa, sandále na platforme, platformové šľapky, Nine West, Roxy, maxi šaty, džínsy, mestský outfit, romantický štýl, športové sandále, kvetované šaty, crossbody kabelka, letný vzhľad, módne trendy, dámsky šatník, letné kombinácie, pohodlná obuv, štýlový outfit, ženský vzhľad, letný štýl, módne doplnky, sandálová sezóna, letné oblečenie, elegantný outfit, ležérny štýl, mestská móda, komfort pri chôdzi, dámske šľapky
4 x domáci peeling pre krásnu pokožku
Súčasťou dokonalej starostlivosti o pleť je aj pravidelný peeling. Ten si môžeme dopriať buď v kozmetickom salóne, kúpiť si peelingové prípravky v drogérii, alebo si vyrobiť vlastný domáci peeling pre krásnu pokožku. domáci peeling pre krásnu pokožku, cukrový peeling, kávový peeling, ovsený peeling, soľný peeling
Kúp Borotalco a vyhraj slúchadlá JBL
Značka Borotalco prichádza s letnou spotrebiteľskou súťažou, v ktorej môžu zákazníci od 1. júna do 31. júla 2026 vyhrať štýlové slúchadlá JBL. Súťaž sprevádza limitovaná edícia obľúbených dezodorantov Borotalco v exkluzívnom dizajne.
Relax
Unikátna obnova v Bardejovských Kúpeľoch Dokončili poslednú zo šiestich fontán
Bardejovské Kúpele sa v tomto roku dočkali významného míľnika, ktorý zvyšuje estetickú a relaxačnú úroveň tohto vyhľadávaného miesta. V parku priamo pred Liečebným domom Alžbeta dokončili opravu v poradí šiestej, poslednej fontány. Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov tak úspešne zavŕšila projekt komplexnej rekonštrukcie kúpeľných fontán. Celkovo išlo o obnovu siedmich dlhé roky nefunkčných vodných prvkov, ktoré pochádzali ešte z obdobia socializmu. Informoval o tom výkonný riaditeľ OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov, Radomír Jančošek.
Cestovanie po Slovensku: Sledujte počasie aj správy a vyrazte za zážitkami
Slovensko ponúka množstvo krásnych miest, ktoré stoja za návštevu v každom ročnom období. Či už plánujete víkendový výlet, rodinnú dovolenku alebo spontánnu prechádzku prírodou, dôležitým faktorom je počasie. cestovanie po Slovensku, dovolenka na Slovensku, výlety po Slovensku, slovenské turistické atrakcie, tipy na výlety, počasie na Slovensku, predpoveď počasia, aktuálne správy, plánovanie výletov, víkendové pobyty, rodinné výlety, turistika na Slovensku, prírodné krásy Slovenska, slovenské hrady a zámky, národné parky Slovenska, cestovateľské zážitky, letná dovolenka, cestovanie autom, objavovanie Slovenska, regionálny turizmus, turistické destinácie, outdoor aktivity, výlet s deťmi, kam na výlet, cestovné tipy
Tokajský región pripravuje sériu letných vinárskych podujatí
Ako chutí pečený býk s tokajským? Slovenská vinohradnícka oblasť Tokaj sa počas letnej turistickej sezóny stane dejiskom viacerých kultúrnych a spoločenských podujatí, ktoré majú za cieľ predstaviť tradície a produkty miestnych vinárov. Hlavným lákadlom programu bude jubilejný pätnásty ročník nočnej degustácie Tokaj Unplugged vo Veľkej Tŕni, na ktorej sa zúčastnia lokálni výrobcovia.
Tvoje hobby
Ako autoalarm chráni vaše vozidlo? Prehľad kľúčových funkcií
V skutočnosti ide o malú riadiacu jednotku, ktorá nepretržite vyhodnocuje signály z viacerých senzorov a rozhoduje, kedy je naozaj dôvod spustiť poplach. autoalarm, ochrana vozidla, zabezpečenie auta, alarm do auta, senzory auta, dverové spínače, otrasové senzory, vibrácie, glass-break senzory, senzory rozbitia skla, senzory náklonu, krádež vozidla, odtiahnutie auta, krádež kolies, katalyzátor, senzory priblíženia, riadiaca jednotka, siréna, výstražné svetlá, LED dióda, ochrana proti krádeži, diaľkové ovládanie, kľúčenka, rádiový signál, batéria do diaľkového ovládania, GPS sledovanie, lokalizácia vozidla, notifikácie do mobilu, imobilizér, štartovanie vozidla, zámok volantu, bezpečné parkovanie, viacvrstvová ochrana, zabezpečovací systém, ochrana automobilu, prevencia krádeže, monitoring vozidla
Listy z malín a ríbezlí: Zabudnutý poklad zo záhrady, ktorý sa oplatí zbierať
Mnohí ľudia pestujú maliny či ríbezle najmä kvôli chutným plodom. Málokto však vie, že cenné môžu byť aj ich listy. Práve začiatkom leta, keď sú mladé, svieže a plné účinných látok, je ideálny čas na ich zber. Listy z malinových či ríbezľových kríkov sa už celé generácie využívajú v domácich čajoch a tradičnom bylinkárstve. malinové listy, ríbezľové listy, domáce čaje, bylinky, sezónny zber, zdravý životný štýl, záhrada
Zavlažovanie záhrady počas horúčav: Ako udržať rastliny zdravé aj v extrémnom teple
Letné horúčavy dokážu záhradu poriadne potrápiť. Pôda rýchlo vysychá, rastliny vädnú a bez správnej starostlivosti môže úroda utrpieť. Práve správne zavlažovanie je kľúčom k tomu, aby vaša záhrada zvládla aj tie najteplejšie dni bez ujmy. zavlažovanie záhrady, polievanie v horúčavách, letná starostlivosť o záhradu, mulčovanie, kvapková závlaha, ako zalievať rastliny, sucho v záhrade, údržba záhrady leto, šetrenie vody v záhrade
Viete že
ZA MIROM JAROŠOM SÚ FANÚŠIKOVIA OCHOTNÍ PRECESTOVAŤ AJ POL SVETA
Rekordná návštevnosť, fanúšikovia prichádzajúci z rôznych kontinentov a atmosféra, ktorá spája celé generácie. Miro Jaroš zažíva mimoriadne úspešné koncertné obdobie a potvrdzuje, že jeho vystúpenia sú pre mnohé rodiny oveľa viac než len hudobným programom – stávajú sa spoločným zážitkom, na ktorý sa nezabúda.
EMAfest otvára novú kapitolu. Gypsy Jazz Festival vstupuje do 15. ročníka s novým názvom aj svetovými menami
Medzinárodný festival Gypsy Jazz Festival vstupuje do svojej novej éry. Po štrnástich ročníkoch sa mení na EMAfest, ktorý bude pokračovať v tradícii kvalitného jazzu, world music a medzinárodných hudobných projektov pod novou značkou EMA – Európska hudba a umenie.
Región v pohybe: Medzinárodná súťaž filmov zo strednej a východnej Európy
Berlínsky Strieborný medveď za scenár, čierna komédia v štýle Wesa Andersona, ukrajinská pacifistická komunita uprostred vojny, poľská tragikomédia ovenčená Zlatými levmi z Gdyne a dva slovenské dokumenty — z ôsmich titulov sú tri nominované na Cenu FIPRESCI. Medzinárodná súťaž filmov zo strednej a východnej Európy prinesie na 32. ročník IFF Art Film (19. – 25. júna 2026 v Košiciach) osem snímok, ktoré mapujú premeny nášho regiónu – a bojujú o Modrého anjela.
Tip na čítanie
Belasý zámok vám pripomenie, že na šťastie netreba čakať do zajtra
Lucy Maud Montgomeryová vytvorila dospelejší, odvážnejší a miestami až prekvapivo ostrý príbeh o slobode, láske a odvahe vystúpiť z radu. Výsledkom je kniha, na ktorú sa nezabúda. Belasý zámok, Lucy Maud Montgomeryová, Valancy Stirlingová, Barney Snaith, román, kniha, sloboda, láska, odvaha, šťastie, sebarealizácia, osobný rast, predsudky, spoločenské očakávania, rodina, klebety, dôvera, vzťahy, kanadská príroda, lesy, jazerá, sny, životná zmena, sebahodnota, vyhorenie, nastavenie hraníc, ženská hrdinka, klasická literatúra, Anna zo Zeleného domu, romantický príbeh, inšpiratívne čítanie
Kniha pripomína, že sloboda nikdy nebola samozrejmosťou... Volali ma Fénix
spája súčasnosť, vojnové Slovensko, rodové tajomstvá a lásku, ktorá musela bojovať nielen s osudom, ale aj s dejinami. V centre príbehu stojí Ema Gillányiová. Tá súčasná. Volali ma Fénix, historický román, vojnové Slovensko, sloboda, rodové tajomstvá, láska, rodinná minulosť, Ema Gillányiová, New York, návrat na Slovensko, Slovenský štát, druhá svetová vojna, historické udalosti, Filip, doktor Juraj Polgár, Margecany, odvaha, prežitie, prenasledovanie, rodová kliatba, tajomstvá kaštieľa, nadprirodzeno, historická fikcia, slovenská literatúra, medziľudské vzťahy, trauma, osud, predkovia, ľudské príbehy, sloboda nie je samozrejmosť
Slávnostné uvedenie publikácie Umenie Tatier štyroch krajín
Publikácia Umenie Tatier štyroch krajín je výsledkom takmer desaťročnej výskumnej, editorskej a dokumentačnej práce odborníkov zo Slovenska, Poľska, Maďarska, Čiech a Tatranskej galérie v Poprade. Vysoké Tatry v podobe akoby divadelnej kulisy, vyrastajúcej z podtatranskej nížiny, boli a stále sú miestom záujmu pre fotografov, filmárov, spisovateľov románov, poviedok i básnikov, hudobníkov. Nás zaujímajú predovšetkým výtvarní umelci, ostatných sa dotkneme okrajovo.
Kuchyňa
Plnený melón
Vyskúšajte s nami! plnený melón, letné jedlá, ovocie, recepty, osvieženie
Čučoriedkový koláč na letné dni
Tento čučoriedkový koláč je jednoduchý a rýchly recept, ideálny na letné dni. Vďaka jogurtu je cesto jemné a vláčne, zatiaľ čo čučoriedky dodávajú koláču sviežu ovocnú chuť. Je to skvelý dezert na rodinné stretnutia alebo ako sladká pochúťka k šálke kávy. čučoriedkový koláč, jogurtový koláč, letný dezert, ovocný koláč, jednoduchý recept, pečenie s ovocím, rýchly koláč, čučoriedky, domáce pečenie, koláč na plech
Ovocný chia puding s banánom a goji
chia puding, banán, goji, mandľové mlieko, zdravé raňajky
Kam ísť
Festival, ktorý prežil generácie: Hudobné leto Trenčianske Teplice oslavuje osemdesiat rokov
V čase, keď kultúrne podujatia vznikajú a zanikajú v horizonte niekoľkých rokov, existuje na Slovensku festival, ktorý už osem desaťročí spája generácie návštevníkov. Hudobné leto Trenčianske Teplice, považované za najstarší festival vážnej hudby v strednej Európe, oslavuje svoj jubilejný 80. ročník. Odštartuje 25. júna tradične veľkým orchestrálnym koncertom, operou Carmen od Georgesa Bizeta v podaní Filharmonie Bohuslava Martinů zo Zlína.
6. ročník festivalu DYCHFEST privíta talenty z Česka a Slovenska
Mesto Piešťany sa pripravuje na hudobný sviatok, ktorý poteší srdcia všetkých milovníkov dychovej hudby.
Parfum spomienok
Vernisáž unikátnej svetovej výstavy kolektívu autorov PARFUM SPOMIENOK sa uskutoční dňa 2. júla o 17.oo hod.