Voňavá škorica aj pomáha

Škorica je pre väčšinu z nás spojená najmä so zimnými mesiacmi. Jej vôňa dokáže vytvoriť nezabudnuteľnú atmosféru. No jej pozitívne účinky môžeme využívať po celý rok.

Ide o veľmi aromatickú koreninu, ktorú ako jednu z mála, môžeme konzumovať ako takú. Škorica je vlastne vnútorná vrstva kôry stromu, pričom poznáme pravú a nepravú. Pravá škorica (cejlónska) je charakteristická jemnejšou chuťou a štruktúrou. Je svetlejšej farby ako čínska, ktorá je nepravá. Škorica sa získava zo stromu, ktorý sa nazýva škoricovník cejlónsky. Ide o tropický strom pochádzajúci zo Srí Lanky.

Škorica je zdraviu prospešná

Táto korenina je známa nielen vďaka úžasnej vôni, ktorú šíri okolo seba, ale aj pre svoje pozitívne účinky na ľudský organizmus.

Pomáha pri tráviacich ťažkostiach

Ťažkosti s trávením zažil už snáď každý z nás. Škorica stimuluje tráviaci systém, je účinná proti nadúvaniu, podporuje trávenie, zabraňuje pocitu na zvracanie a upokojuje preháňanie.

So škoricou aj v boji proti chrípke

Potenie je pri chrípke veľmi dôležité. Je potrebné dostať z tela škodlivé látky a vírusy. Horúci škoricový nápoj vyvoláva potenie, čím pomôže organizmu rýchlejšie a účinnejšie bojovať proti nachladnutiu a chrípke. Čaj z medu a škorice bol v minulosti považovaný za elixír dlhovekosti.

Chudnutie so škoricou

Pomáha bojovať proti nadbytočným kilám a celulitíde. Odporúča sa konzumovať ráno, a teda nalačno vypiť pohár vlažnej vody, v ktorom je rozmiešaná približne štvrť lyžička škorice. Večer pred spaním treba toto zopakovať. Škorica dokáže účinne znižovať aj hladinu cukru v krvi.

Škorica je nápomocná aj tým, ktorí trpia bolesťami kĺbov a svalov, bolesťou hrdla, kašľom, vysokým cholesterolom, menštruačnými bolesťami. Škála jej využitia je naozaj pestrá.

Dá sa využiť dokonca aj v kozmetike

Proti vyrážkam možno bojovať kombináciou medu a škorice. Keď sa zmiešajú dve polievkové lyžice medu s jednou lyžicou škorice, vznikne hustá kaša. Večer pred spaním ju nanesieme na postihnuté miesto, ráno zmyjeme teplou vodou a toto opakujeme aspoň týždeň. Zlepšenie by malo byť očividné.

Uvoľňuje organizmus a je vynikajúca pri relaxácii

Po náročnom a dlhom dni si každý z nás zaslúži relax. Popíjanie čaju so škoricou alebo vareného vína je rozhodne veľmi príjemné. Čo takto si už dnes pripraviť niečo škoricové?

-m-