Nechaj to plávať

Ťažia vás bolestné spomienky, horkosť, ľútosť, hanba a ďalšie vysiľujúce emócie, bojujete s hnevom, výčitkami, lipnutím a zášťou? Prehlušuje váš hlas zraňujúci vnútorný kritik, idealizujete si minulosť a práca na vlastnom šťastí je kontraproduktívna? Už toho všetkého máte dosť? Je na čase vykonať zmenu! Kniha z autorovej série Umenie dobre žiť čitateľov naučí nechať to byť a posunúť sa ďalej. Vďaka tomuto bestselleru preloženému do 17 jazykov získate kompletnú sadu nástrojov, pomocou ktorých môžete prekonať emocionálne trápenie a stuhnutosť. Rad jednoduchých stratégií a cvičení zvráti vaše dlhoročné negatívne mentálne nastavenia. Svoj mozog dokážete preškoliť a zbaviť sa ochromujúcich myšlienkových vzorcov. Zahariadesove jednoduché návody pomáhajú ľuďom po celom svete zmeniť život.

Damon Zahariades americký mentor, autor bestsellerov a odborník na osobný rozvoj, ktorý predal viac ako trištvrte milióna kníh. Jeho knihy boli preložené do 36 jazykov v 33 krajinách. Je plodný autor kníh z oblasti produktivity, návykov a sebazdokonaľovania. Ponúka praktické poznatky a realizovateľné stratégie, ktoré pomáhajú optimalizovať život a dosahovať vytýčené ciele. Najobľúbenejšia je jeho knižná séria Umenie dobre žiť.

Vydalo vydavateľstvo PORTÁL.