Ako sa vymaniť z toxického vzťahu

Skeen, Michelle; Skeen, Kelly
Jak se vysvobodit z toxického vztahu
Preklad Bodnárová, Kateřina

Vydalo vydavateľstvo PORTÁL

Rozotrite traumatizujúce putá a vytvorte zdravý, bezpečný a láskyplný vzťah, ktorý si zaslúžite.
Ak ste ako deti zažili fyzické alebo psychické zneužívanie, zanedbávanie alebo opustenie, môžete sa potom v dospelosti stretávať s nezdravým vzťahom. Bolestné puto s tými, ktorí vás v detstve mali na starosť, môže byť živnou pôdou toxického vzťahu. Tieto skúsenosti navyše ovplyvňujú aj to, ako zvládame konflikty, naše pocity ohľadom sexu a to, čo očakávame od partnera či partnerky. Táto kniha vám pomôže zistiť, čo vo vašom živote ovplyvnilo zanedbávanie v detstve, a vďaka tomu sa dokážete vymaniť zo vzťahov, ktoré vám ubližujú.

Špecialistka na vzťahy Michelle Skeen vám pomôže objaviť, aký je váš vzťahový štýl, aké sú vaše základné očakávania. Pomôže vám tiež prísť na to, čo vás udržuje v zraňujúcom vzťahu. A hlavne zistíte, čo si vo vzťahoch vážite a ako by ste mohli dosiahnuť zdravú, bezpečnú a pevnú lásku. K tomu všetkému je potrebná nutná dávka sebapoznávania. Aj keď nie je ľahké sa zmeniť, stojí za to sa o to pokúsiť. Kniha vám v tom bude láskavým sprievodcom. Michelle Skeen má doktorát z klinickej psychológie. Napísala množstvo kníh a na tejto pracovala so svojou dcérou Kelly.