Niektoré proteínové mliečne výrobky obsahujú viac cukru ako bielkovín
dTest: Nie všetky výrobky obsahujú to, čo sľubujú.
Cvičenie pomáha lepšie zvládať bolesť
Pravidelné cvičenie so sebou prináša množstvo benefitov. Posilňuje kardiovaskulárny a...
Počuli ste už o pomodoro technike? Dá zbohom prokrastinácii a zefektívni prácu
Technika pomodoro je skvelý spôsob, ako sa rozlúčiť s prokrastináciou, multitaskingom...
Viete, ako znížiť glykemický index potravín?
Čo to psyllium je a čím vám môže prospieť?
Ukazuje vám váha po Vianociach 5 kíl navyše? Takto sa ich zbavíte!
Desí vás, že nemôžete zapnúť nohavice, alebo vám z nich vykúkajú faldíky? V prvom ra...
Viete prečo je Vitamín C pre náš organizmus tak veľmi dôležitý?
Nestará sa len o našu obranyschopnosť, funkcií má oveľa viac...
Spánok a diéta ruka v ruke. Má spánok vplyv na chudnutie?
Ako spánok ovplyvňuje chudnutie?
Atopický ekzém v zime – ako sa účinne starať o citlivú pokožku?
Mrazivé dni, nepríjemný studený vietor, zdržiavanie sa v prekúrených miestnostiach, s...
10 potravín, ktoré nesmú chýbať v zimnom jedálničku
Ktoré potraviny sa oplatí zaradiť do jedálnička, aby ste si udržali zdravie, dobrú n...
Nielen medvede si robia zásoby na zimu. Ako ste na tom vy?
V priebehu trvania hibernácie medveď neprijíma žiadnu potravu. Kdežto my, ľudia, si...
Životný štýl
