Zdravá výživa & Zdravie

Sedavý životný štýl sa nám však môže vypomstiť. K téme sme si prizvali odborníka, fyzioterapeuta Mgr. Martina Skladana z Fyzio Skladan. ..
Čítať ďalej -> ..

Ako sladiť zdravšie? ..
Čítať ďalej -> ..

Cviklová šťava v kombinácii s čerstvo vytlačenou jablkovou šťavou porazí akýkoľvek multivitamín dostupný v lekárni. ..
Čítať ďalej -> ..

Ak sa rozhodnete čerstvú cibuľu konzumovať aspoň dvakrát týždenne, klesá u vás riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, hrtana a vaječníkov. ..
Čítať ďalej -> ..

Posilnenie obranyschopnosti je dôležité najmä v jesenných a zimných mesiacoch, preto vám ponúkame štyri rastliny, ktoré vaše zdravie upevnia. ..
Čítať ďalej -> ..

Ako byť krásna a zdravá zároveň? ..
Čítať ďalej -> ..

Poradíme, ako naň vyzrieť ..
Čítať ďalej -> ..

„Depku“ možno zmierniť správnymi potravinami. Ponúkame vám návod, ako na to! ..
Čítať ďalej -> ..

Vedzte, že zlepšovanie pamäťových schopností so sebou prináša aj ďalšie príjemné benefity. Čo je dôležité? ..
Čítať ďalej -> ..

Chrípkovú sezónu ešte zďaleka nemáme za sebou. Vyvrcholiť by mala na prelome januára a februára. A určite by sme ju nemali podceňovať. ..
Čítať ďalej -> ..

Január sa stal oficiálnym "vegánskym mesiacom" ..
Čítať ďalej -> ..

Probiotiká sú kľúčové pre zdravie čriev, v ktorých je skrytých až 70 – 80 percent imunity. Avšak najnovšia štúdia naznačuje, že môžu byť nápomocné aj pri liečbe depresie. ..
Čítať ďalej -> ..

Snažte sa postupne osvojiť si nasledovné návyky a váš pracovný výkon značne stúpne. Čo je dôležité? ..
Čítať ďalej -> ..

Myšlienky nesúvisia s dianím v realite a možno ich ovplyvňovať. ..
Čítať ďalej -> ..

Pravidelná konzumácia granátových jabĺk má zásluhu na zlepšení prietoku krvi. Tým pádom slúži ako prevencia infarktu, mozgovej mŕtvice a trombózy. ..
Čítať ďalej -> ..

Nový rok však môžete začať víťazne a pripraviť sa aj na väčšie zmeny, ktoré počas roka nastanú. Vôbec pri tom nevadí, že nový rok sa začal už pred pár dňami. ..
Čítať ďalej -> ..

Vincenka prináša úľavu od chrípkových príznakov ..
Čítať ďalej -> ..

Diabetes mellitus dosahuje takmer pandemický charakter ..
Čítať ďalej -> ..