Zdravá výživa & Zdravie

MUDr. Katarína Bergendiová, PhD., klinický imunológ a alergológ ..
Čítať ďalej -> ..

Majú schopnosť pozitívne ovplyvňovať hladinu hormónov, zlepšovať kvalitu pleti, vlasov i nechtov. Spájajú sa aj s prirodzeným zväčšením a spevnením pŕs. ..
Čítať ďalej -> ..

Je dôležité, zaradiť do svojho pracovného dňa aspoň malý pohyb. ..
Čítať ďalej -> ..

Ak sa rozhodnete pre zmenu, pomôcť vám dokáže výživový poradca. Na čo si dať pozor a oplatí sa ho vôbec vyhľadať? ..
Čítať ďalej -> ..

Len ťažko by ste hľadali človeka, ktorý sa má dostatočne rád, a konzumuje nezdravú stravu. ..
Čítať ďalej -> ..

Je dobrý pre srdce, zlepšuje náladu, posilňuje imunitu a podieľa sa na spomalení celkového starnutia organizmu. ..
Čítať ďalej -> ..

Dodržiavajte nasledujúce osvedčené postupy a vaša bolesť pri sedení po čase ustúpi ..
Čítať ďalej -> ..

Ktoré fialové potraviny by nemali chýbať v našom jedálničku? ..
Čítať ďalej -> ..

Benefity zeleného hrášku ..
Čítať ďalej -> ..

V lese majte „po boku“ palicu a pomáhajte si ňou v preskúmaní terénu. Les je naozaj jednou veľkou neznámou! ..
Čítať ďalej -> ..

Obávate sa, že pri zvýšenom príjme tejto minerálnej látky sa vám vytvoria močové kamene? ..
Čítať ďalej -> ..

Jar je ideálnym obdobím na regeneráciu a očistu. Dnes sa zameriame na vitalitu pečene a obličiek. ..
Čítať ďalej -> ..

Sú nielen lahodné, ale tiež prospešné – zhodujú sa odborníci. Viete, čím sa odlišujú a ako ich použiť v kuchyni? ..
Čítať ďalej -> ..

Do tela doplní železo, draslík i vitamíny skupiny B ..
Čítať ďalej -> ..

radí odborník ..
Čítať ďalej -> ..

Zdrojom vitamínu E je mlieko, pečeň, celozrnné pečivo, obilniny a mandle. ..
Čítať ďalej -> ..

Ste toho názoru, že jedálniček má byť pestrý a neustále ho obohacujete o nové a zdravé potraviny? Potom by vo vašom stravovacom pláne nemal chýbať kamut. ..
Čítať ďalej -> ..

Optimálny pitný režim sa prepočítava aj u detí vzhľadom na ich vek a telesnú hmotnosť. ..
Čítať ďalej -> ..