Zdravá výživa & Zdravie

Čo prispeje k pocitu každodenného šťastia? ..
Čítať ďalej -> ..

Jeseň je pravý čas na Vincentku pri prevencii a liečbe dýchacích ciest ..
Čítať ďalej -> ..

Obohaťte jedálniček o „niečo špeciálne“ na imunitu ..
Čítať ďalej -> ..

Je lepšia prechádzka v prírode či balančné cviky? ..
Čítať ďalej -> ..

Sú zvyknutí spoliehať sa predovšetkým sami na seba, čo im prináša značnú dávku nezávislosti od ostatných ..
Čítať ďalej -> ..

Vedecké štúdie naznačujú, že ide o prostriedok potláčajúci rozvoj niektorých typov rakoviny. Ako prevenciu proti rakovine je dobré konzumovať repu alebo piť šťavu z čerstvej červenej repy aspoň raz za sedem dní. ..
Čítať ďalej -> ..

..
Čítať ďalej -> ..

Tento štýl stravovania chráni pred vznikom civilizačných ochorení. ..
Čítať ďalej -> ..

Rozdiely medzi nimi sú významné ..
Čítať ďalej -> ..

V hrozne je zastúpených množstvo dôležitých živín – vitamíny A, C, E, K, skupiny B, minerály ako vápnik, zinok, meď, horčík a množstvo fytochemikálií. Zaujímavosťou je látka, ktorú nazývame resveratrol. ..
Čítať ďalej -> ..

Sú prevenciou proti cukrovke 2. typu a srdcovo-cievnym ochoreniam, obsahujú látky, ktoré majú schopnosť znižovať koncentráciu škodlivých kyselín v čreve. ..
Čítať ďalej -> ..

Nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina je nabitá vitamínmi, minerálmi, stopovými prvkami a antioxidantmi, ovplyvňujúcimi telesné i duševné funkcie ..
Čítať ďalej -> ..

Ak sa nápoj nabitý probiotikami rozhodnete piť pravidelne, imunitný systém sa vám poďakuje. ..
Čítať ďalej -> ..

Na liečbu zápchy máte veľa možností. Čo si vyberiete, bude závisieť od toho, prečo ste „zablokovaní“ a či je to pre vás nový alebo dlhodobý problém. ..
Čítať ďalej -> ..

Je známe, že keď vaše telo bude čeliť chladu, zvýši sa produkcia bielych krviniek. Podľa štúdie tí, ktorí sa 30 dní sprchovali studenou vodou, zaznamenali zníženie chorobnosti ..
Čítať ďalej -> ..

Radí MUDr. Adriana Šimková, PhD, všeobecná lekárka a hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva pre všeobecné lekárstvo. ..
Čítať ďalej -> ..

Ak bojujete s neustálym pocitom hladu,pomôcťmôžu aj nasledovné tipy. ..
Čítať ďalej -> ..

Čo so syrom po otvorení? ..
Čítať ďalej -> ..