Zdravá výživa & Zdravie

Top zdroje vitamínu E. Kde všade ho nájdete?

26.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Medzi príznaky nedostatku vitamínu E patria najmä ťažkosti s očami, znížené imunitné funkcie, svalová slabosť, mravčenie v končatinách, problémy s koordináciou a chôdzou. ..
Čítať ďalej ->
..

Jer pre vás sauna to pravé?

25.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Zo sauny sa nechudne. Dochádza len k úbytku tekutín. Sauna má napriek tomu veľa pozitív, ktoré maximálne podporia zdravie. ..
Čítať ďalej ->
..

Ste často v strese? Doplnky stravy na upokojenie a stres

25.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom ..
Čítať ďalej ->
..

Život alergika na jar je náročný. Pomôže vám inhalácia

21.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

O alergií, astme a spôsobe ich liečby, sme sa rozprávali s MUDr. Paulou Jackaninovou, pediatričkou, z detského oddelenia NsP sv. Jakuba no Bardejov. ..
Čítať ďalej ->
..

Majte svoje zdravie pod palcom a zdolajte hypoxiu

19.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Oxymeter by rozhodne nemal chýbať v žiadnej domácnosti ..
Čítať ďalej ->
..

Kolagén a jeho sila

18.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Malý zázrak pre celé telo ..
Čítať ďalej ->
..

Muži od 35 rokov, žijete vo vysokom tempe?

18.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Nemusíte mať aj vysoký tlak! ..
Čítať ďalej ->
..

Svetový deň hypertenzie pripomína riziko vysokého krvného tlaku

17.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Svetový deň hypertenzie každoročne pripadá na 17. mája. ..
Čítať ďalej ->
..

Rukola – zelenina so zaujímavými účinkami

16.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Rukola disponuje látkami, ktoré majú schopnosť ochrániť organizmus pred rakovinou prostaty, prsníka, krčku maternice, vaječníkov a hrubého čreva. ..
Čítať ďalej ->
..

Vyhrajte nad jarnou únavou vďaka magnéziu

14.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Kde všade magnézium nájdete? ..
Čítať ďalej ->
..

Trápi vás peľová alergia? 5 tipov, ako ju zmierniť

13.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Peľová sezóna je tu - ako zatočiť s peľom na oblečení či na podlahe ..
Čítať ďalej ->
..

Jarná únava a ako jej predísť

12.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Existuje niekoľko trikov, ako zabrániť jarnej únave. ..
Čítať ďalej ->
..

Zlepšite jedálniček a predĺžite si život minimálne o 8 rokov

10.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Stredomorská strava patrí k najzdravším. ..
Čítať ďalej ->
..

Návaly hladu. Aké sú príčiny a čo s tým?

08.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Pozrite sa spolu s nami na niektoré príčiny návalov hladu aj s riešeniami, ako im predchádzať. ..
Čítať ďalej ->
..

Seniori môžu predísť starnutiu či osteoporóze pravidelným pohybom

07.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Ako môžu seniori začať s cvičením ..
Čítať ďalej ->
..

Pomôže vám olivový olej žiť dlhšie?

06.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Verte, či nie, odborníci zistili, že pravidelná konzumácia olivového oleja súvisí s dlhovekosťou. ..
Čítať ďalej ->
..

Umývaním rúk zabránite šíreniu väčšiny infekcií

05.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Až 80 % infekcií sa šíri neumytými rukami. ..
Čítať ďalej ->
..

Olej z vlašských orechov je pokladom pre srdce, črevá i pokožku

04.05.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Benefity oleja z vlašských orechov ..
Čítať ďalej ->
..