DENNÍK RELAX - Zdravá výživa & Zdravie


Zdravá výživa & Zdravie

Múdra huba – revolučný objav českých vedcov

24.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Nie je huba ako huba ..
Čítať ďalej ->
..

10 prekvapivých výhod obyčajných jabĺk. O tomto ste možno nevedeli!

21.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak nie ste zástancami drahých a, bohužiaľ, často neúčinných detoxikačných kúr, stavte na pravidelnú konzumáciu ovocia, teda aj jabĺk. ..
Čítať ďalej ->
..

S cukrom opatrne. Ako si dopriať, ale nepresladiť život?

20.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Čo robiť, keď na vás príde neodolateľná chuť na sladké a neviete ju prekonať, no zároveň si nechcete presladiť život? ..
Čítať ďalej ->
..

6 tipov na jarný detox

19.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak sa chcete vo zvýšenej miere zbavovať rizikových látok, mali by ste začať kontrolou a podporou funkcie hrubého čreva. ..
Čítať ďalej ->
..

Na jar stavme na zelenú: brokolica, špenát a fenikel

18.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Brokolica je aj zdrojom chrómu a koenzýmu Q10. ..
Čítať ďalej ->
..

6 vecí, na ktoré sa treba pripraviť, keď idete chudnúť

17.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Chudnutie aj o vnútornom nastavení, teda schopnosti zvládať prekážky, prekonať lenivosť a nevzdávať sa. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako si udržať zdravie v dobrej kondícii

16.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko konzervantov a iných aditív sa nachádza v čokoládových tyčinkách, polotovaroch, trvanlivom pečive a rôznych sladených nápojoch alebo ovocných šťavách? ..
Čítať ďalej ->
..

10 rád, ktoré vám pomôžu udržať zdravie a dobrú náladu

15.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ján Amos Komenský: „Neverte všetkému, čo sa vám predkladá. Skúmajte a presvedčte sa sami o všetkom.“ ..
Čítať ďalej ->
..

ŽUVAČKA - PRE VIAC AKO SVIEŽI DYCH

14.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Minimálne desať minút žutia žuvačky podnieti myslenie a schopnosť koncentrácie. ..
Čítať ďalej ->
..

Čo robiť, keď trápi nespavosť?

11.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak patríte k milovníkom kávy, mali by ste vedieť, že odborníci odporúčajú 8 hodín pred spánkom neprijímať kofeín. Negatívne účinky na spánok má nikotín a alkohol. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako naučiť deti správne smrkať

10.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Podľa názorov niektorých odborníkov dokážu smrkať už osemmesačné bábätká. ..
Čítať ďalej ->
..

5 mýtov o zelenine a ovocí, ktorým by ste mali prestať veriť

09.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ktoré sú to? ..
Čítať ďalej ->
..

Jarná inšpirácia so žihľavou, žeruchou a púpavou

08.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Jednoduchý nálev alebo odvar zo žihľavy zvládne predsa aj začiatočník. ..
Čítať ďalej ->
..

Privítajte jarné hrejivé lúče v zdraví a dobrej nálade!

06.03.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Najzdravším druhom pohybu je chôdza. Azda najjednoduchším spôsobom načerpania pozitívnej energie a očistenia organizmu je správna životospráva. ..
Čítať ďalej ->
..