DENNÍK RELAX - Zdravá výživa & Zdravie


Zdravá výživa & Zdravie

Dubová kôra – s čím všetkým vám pomôže okrem hemoroidov?

16.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Benefitov dubovej kôry je oveľa viac. Ktoré sú to? ..
Čítať ďalej ->
..

6 mini tipov, ako zatočiť s jesennou „depkou“

12.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Naučte sa vychutnávať si jesenný dážď alebo prechádzku po tme. Uvidíte, že majú svoje čaro. Ak máte možnosť, vyberte sa do prírody, ktorá je v období jesene naozaj prekrásna. ..
Čítať ďalej ->
..

K lekárovi na 3 kliky už zajtra?

10.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Rezervácie mimo ordinačných hodín ..
Čítať ďalej ->
..

Ako zdravo a chutne nahradiť bielu ryžu či zemiaky? 9 tipov, ktoré si zamilujete

08.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Jednou zo zásad zdravého stravovania je, že jedálny lístok má byť pestrý. Týmto pravidlom by sme sa mali riadiť aj pri príprave príloh v rámci hlavného jedla. ..
Čítať ďalej ->
..

Životabudič, ktorý nenaruší váš biorytmus! Ktorý to je?

07.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Šálka horúceho cereálneho nápoja ešte nikdy nič nepokazila. Ak ešte stále váhate, či si do svojho nápojového lístka pridať tento nápoj, prečítajte si nasledujúce riadky. ..
Čítať ďalej ->
..

Esenciálne oleje, ktoré pomôžu pri prechladnutí

06.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Eukalyptus je jedným z najlepších bojovníkov proti kašľu – podporuje vykašliavanie a napomáha z tela odstrániť nežiaduce toxíny a mikroorganizmy. ..
Čítať ďalej ->
..

Mnohé choroby sú z nedostatku mikro a makrominerálov

05.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Minerály a stopové prvky pomáhajú telu pri raste, rozvoji a udržaní kondície. Sú to látky s jednoduchou štruktúrou, hrajúce dôležitú úlohu v metabolických funkciách. ..
Čítať ďalej ->
..

Nepodceňujte stravovanie v práci. Možno tieto chyby robíte aj vy!

04.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ktorých chýb sa v tomto smere dopúšťame najčastejšie? ..
Čítať ďalej ->
..

Zmeniť svoj osud pri neurologických diagnózach je bez pomoci druhých úplne nemožné

04.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Nadácia ADELI odštartovala k 1. 10. 2019 charitatívny projekt POHNI SRDCOM ..
Čítať ďalej ->
..

Čaj len do dobrých a úctivých rúk!

03.10.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Čaj bol približne pred 500 rokmi klenotom mníšskych rádov, a to prevažne budhistov. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako sa čo najlepšie pripraviť na vyšetrenie u lekára?

29.09.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Všetko záleží od aj nášho prístupu a čo najefektívnejšej komunikácie. ..
Čítať ďalej ->
..

K jeseni patria gaštany. Prečo by ste si ich mali dopriať aj vy?

24.09.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Extra tip: Ak vás trápia hemoroidy, ekzémy či boľavé kĺby, pripravte si z popučených gaštanov obklad. Uľaví sa vám. ..
Čítať ďalej ->
..

10-bodový manuál, ako si zvýšiť sebavedomie

23.09.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ako si postupne vybudovať sebadôveru? ..
Čítať ďalej ->
..

Raňajky sú pre deti dôležité, cereálie sú podľa odborníkov ideálne

20.09.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Dôležité je, či sú cereálie vyrobené z kvalitných surovín a či obsahujú celozrnné zložky ..
Čítať ďalej ->
..

Zdravé varianty sladkých desiat (nielen) pre školákov

18.09.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Trvalými zákazmi všetkého sladkého môžeme docieliť tajné nákupy coly, sušienok, sladkého pečiva alebo čokoládových tyčiniek za našimi chrbtami. ..
Čítať ďalej ->
..