Zdravá výživa & Zdravie

Čo tak zaspomínať si na rady našich mám a babičiek? Koľko neduhov vyliečil slepačí vývar, strúčik cesnaku, červená repa alebo „detoxikačné“ náplasti z cibule? ..
Čítať ďalej -> ..

Zaujímavá prednáška nás zoznámi s psychosomatikou ..
Čítať ďalej -> ..

Aké riziká prinášajú vopred zadané ciele pri cvičení? ..
Čítať ďalej -> ..

Alternatívou slanej a morskej vody s vysokým obsahom jódu je Vincentka, ktorá je takým roztokom už od prírody. Jód má dezinfekčné účinky, ničí choroboplodné zárodky - baktérie, plesne, niektoré vírusy. ..
Čítať ďalej -> ..

Okrem konzumácie potravín bohatých na aminokyselinu tryptofán, je dôležité, aby jedálniček obsahoval v potrebnom množstve aj železo, vitamíny B6 a B2. Ak v tele chýbajú, môže nastať problém s premenou na vitamín B3 (niacín) a serotonín. ..
Čítať ďalej -> ..

Prinášame vám preto pár tipov, ako sa vyhnúť zlyhaniu na ceste za zdravším životom aj v čase koronavírusu. ..
Čítať ďalej -> ..

Ako sa môžu rozvinúť skryté formy alkoholizmu? ..
Čítať ďalej -> ..

Ani v zime nemusí vaše telo, ani chuťové poháriky strádať. Aj zimný jedálniček môže byť pestrý a chutný. Ako si ho spestriť? ..
Čítať ďalej -> ..

Ak patríte medzi tých, ktorí stále nenašli svoje hobby, inšpirujte sa našimi tipmi na „obyčajné“ koníčky, ktoré so sebou prinášajú množstvo zaujímavých benefitov. ..
Čítať ďalej -> ..

Podľa štúdie vykonanej v Harvard Medical School v Bostone tí, ktorí si denne dopriali jeden grep, alebo vypili šťavu z jedného grapefruitu, mali nižšie riziko vzniku rakoviny pľúc. ..
Čítať ďalej -> ..

Ak si vyberieme správne, môžeme pravidelným pitím čaju podporovať aj našu obranyschopnosť. Inšpirujte sa – máme pre vás tri chutné tipy, ktoré naozaj fungujú! ..
Čítať ďalej -> ..

Keď budete dodržiavať jednotlivé kroky, vaša vidina nového života bude jasnejšia a celá cesta jednoduchšia, veď prečo si to neuľahčiť. Idete do toho s nami? ..
Čítať ďalej -> ..

Prečo vznikla myšlienka založiť projekt Zápisník zubárky? ..
Čítať ďalej -> ..

Prírodný prostriedok na opicu ..
Čítať ďalej -> ..

Jeho účinky sú overené tisíckami rokov používania. Mnohé z nich boli potvrdené aj vedecky. Aké sú účinky ženšenu? ..
Čítať ďalej -> ..

Prečítajte si naše mini tipy, ktoré vám pomôžu nakopnúť sa k tomu, aby ste si opäť plnými dúškami užívali život. ..
Čítať ďalej -> ..

Podporte svoju imunitu s tipmi, o ktoré sa s nami podelila známa odborníčka ..
Čítať ďalej -> ..

Ako fungujú a ako rozpoznať tie kvalitné? ..
Čítať ďalej -> ..