Zdravá výživa & Zdravie

Mozog potrebuje „detox“. Ako mu ho zabezpečiť?

14.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Tipy, ako podporiť prirodzenú očistu mozgu ..
Čítať ďalej ->
..

7 vecí, ktorými si skracujeme život

12.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Na čo by sme si mali dať pozor, ak chceme prežiť dlhý život v zdraví a dobrej nálade? ..
Čítať ďalej ->
..

8 zaujímavostí o bobkovom liste

11.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak chcete spoznať jeho liečivé účinky i spôsob použitia nielen pri príprave pokrmov, čítajte ďalej. Máme pre vás 8 zaujímavostí o tejto bylinke a korenine. ..
Čítať ďalej ->
..

Syndróm počítačového videnia. Týka sa aj vás?

10.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Pracujete dennodenne s počítačom alebo trávite hodiny hladením do mobilného telefónu či tabletu? Potom sa môže digitálna únava zraku týkať aj vás. Ako si pomôcť? ..
Čítať ďalej ->
..

Toxická pozitivita. Prečo to s pozitívnym myslením nepreháňať?

08.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Dôležitý nielen pre vaše duševné zdravie je aj pravidelný digitálny detox, teda dni v týždni, počas ktorých nebudete využívať žiadne moderné technológie a sústredíte sa na reálny život. ..
Čítať ďalej ->
..

Úloha vody, vlákniny a suplementov pitného režimu v boji s nadváhou

07.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Okrem toho, že voda pôsobí na vylučovanie toxínov z tela, pri chudnutí je vzácny aj jej drenážny účinok – vyžaduje si to správne pitie a presné „načasovanie“. ..
Čítať ďalej ->
..

Endiex - liek určený na liečbu hnačky bez lekárskeho predpisu

06.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Je dostupný bez lekárskeho predpisu, takže ho kúpite v ktorejkoľvek lekárni a aj na internete ..
Čítať ďalej ->
..

7 tipov, ako urobiť z prechádzky efektívny tréning

06.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Z obyčajnej prechádzky sa dá urobiť skvelý tréning, ktorý vám pomôže posilniť problematické svalové partie a spáliť kalórie. Ako na to? ..
Čítať ďalej ->
..

7 top zdrojov vitamínu E

04.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Vitamín E patrí medzi významné antioxidanty, ktoré sú dôležité pre srdce, oči, pokožku i vlasy. ..
Čítať ďalej ->
..

Inhalátory pomáhajú pri liečbe respiračných ochorení

03.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

E-shop Vincentky má v ponuke aj inhalátory ..
Čítať ďalej ->
..

Jarná cibuľka – poklad nabitý vitamínmi

01.04.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Jarná cibuľka obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny. ..
Čítať ďalej ->
..

Čítanie reči tela je ako vedecká či detektívna práca. Viac o tom povie zaujímavá prednáška

29.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Priblíži tajomstvo neverbálnej komunikácie a triky, ako urobiť dobrý dojem aj bez slov. ..
Čítať ďalej ->
..

Prejedanie: prípad pre dietológa alebo psychiatra?

28.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Pravidelné prejedanie totiž patrí do skupiny diagnóz ako bulímia či anorexia, kedy jedlo doslova ovláda náš život, naše myšlienky, rozhodnutia, skutky. ..
Čítať ďalej ->
..

Správnou starostlivosťou o zuby predídete problémom

27.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Častokrát majú ľudia mylné predstavy o preventívnych prehliadkach. ..
Čítať ďalej ->
..

5 jednoduchých trikov, ako dosiahnuť pri jedení sýtosť a vyhnúť sa prejedaniu

27.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Urobte si analýzu príjmu bielkovín vo svojom jedálničku ..
Čítať ďalej ->
..

Jarný detox a lepšia imunita

26.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Správnou detoxikáciou môžete predísť mnohým zdravotným ťažkostiam. ..
Čítať ďalej ->
..

7 benefitov chrenu

25.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Prečo sa oplatí zaradiť chren do jedálneho lístka? ..
Čítať ďalej ->
..

Ako nájsť šťastie vlastnými silami? Princípy pozitívnej psychológie priblíži zaujímavý webinár

22.03.2021

| Zdravá výživa & Zdravie

Odkiaľ sa však naše šťastie berie? Prečo sa máme o svoje šťastie zaujímať a pracovať na ňom? Ako myslieť pozitívnejšie, ľahšie zvládať stresy a riešiť konflikty? ..
Čítať ďalej ->
..