Zdravá výživa & Zdravie

TOP 4 najlepšie oleje na varenie. Poznáte ich?

22.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Rafinované oleje nie sú pre naše zdravie prospešné kvôli transtukom. Otázka znie, čím ich nahradiť? Máme pre vás niekoľko tipov. ..
Čítať ďalej ->
..

Svetový deň Alzheimerovej choroby: Ako podporiť pamäť a sústredenie

21.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Ste unavení, preťažení, nedokážete sa sústrediť? Máme pre vás riešenie! ..
Čítať ďalej ->
..

Máte radi kuskus a bulgur? Dôležitý je správny výber i príprava

20.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Pokiaľ si vyberiete celozrnné varianty kuskusu a bulguru, urobíte niečo dobré pre svoje zdravie. Obe alternatívy obsahujú množstvo prospešných makroživín i mikroživín. Uvedieme obsah aspoň niektorých. ..
Čítať ďalej ->
..

7 tipov, ktoré šetria financie a sú prospešné pre zdravie

19.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Máme pre vás niekoľko tipov, ako ušetriť tak, že zároveň urobíte aj niečo prospešné pre svoje zdravie. Aké máte možnosti? ..
Čítať ďalej ->
..

Zdravé a chutné raňajky zásluhou ovsených vločiek

18.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Odborníci ich zaraďujú do kategórie bojovníkov proti rakovine. Pomáhajú liečiť kožné problémy a obsah jódu napomáha správnej činnosti štítnej žľazy. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako ste na tom so zdravou stravou vy?

17.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Skúsime sa s vami podeliť o najjednoduchšie spôsoby, ako prinútiť svoje telo vydať energiu a efektívne spaľovať. ..
Čítať ďalej ->
..

Ergonomická myš ako prevencia bolestí zápästia: Predíďte karpálnemu tunelu

16.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Účinným riešením v boji proti neutíchajúcim bolestiam zápästí sú zatiaľ menej obľúbené ergonomické počítačové myši. ..
Čítať ďalej ->
..

Ochorenia, ktoré „nebolia“, mávajú ten najbolestivejší dopad

14.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Edukácia a rady od popredných slovenských lekárov - internistov a kardiológov ..
Čítať ďalej ->
..

VYHORENIU ČELIA NAJMÄ ŽENY A MLADÍ ĽUDIA DO 35 ROKOV

11.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Podľa najnovších štatistík predstavuje syndróm vyhorenia 8 % všetkých prípadov chorôb z povolania. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako sa plnohodnotne sústrediť v dobe plnej rozptýlenia?

09.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Začleňte do vášho života metódy, ktoré vám s tým pomôžu. ..
Čítať ďalej ->
..

Potraviny, ktoré riedia krv a zabraňujú vzniku krvných zrazenín

08.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Vybrali sme pre vás také, ktoré pôsobia nielen ako prírodný antikoagulant, ale majú aj množstvo ďalších pozitívnych účinkov. Ktoré sú to? ..
Čítať ďalej ->
..

5 vecí, ktoré ste možno nevedeli o kyseline hyalurónovej

07.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Dokáže zadržať 15 kg vody v tele, reč je o kyseline hyalurónovej Kyselina hyalurónová: zázrak pre vašu pokožku a nielen to! ..
Čítať ďalej ->
..

CBD olej: zdravotné benefity, ktoré vás presvedčia o jeho kúpe

06.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Ide výlučne o medicínske a lekárenské využitie. Neexistujú žiadne opodstatnené obavy ohľadom nežiadúcich účinkov CBD na váš centrálny nervový systém. ..
Čítať ďalej ->
..

Ľanové semienka ako súčasť jedálnička. Čo by ste o nich mali vedieť?

05.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Dôvody, prečo sa oplatí zaradiť ľanové semiačka do jedálnička ..
Čítať ďalej ->
..

Kruhy pod očami aj pri dostatku spánku? Únava nemusí byť jedinou príčinou

04.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Existuje niekoľko príčin, ktoré sú pôvodcami tmavých kruhov pod očami. ..
Čítať ďalej ->
..

Naučte sa správne inhalovať a kloktať

03.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Naučte sa správne inhalovať, kloktať, preplachovať a sprejovať dutiny Vicentkou Rozhovor s alergikom ..
Čítať ďalej ->
..

5 potravín, ktoré vám doplnia hladinu horčíka

02.09.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Zaznamenali ste niektorý z nasledujúcich prejavov? Možno trpíte práve nedostatkom horčíka. ..
Čítať ďalej ->
..

Šťastie je zvyk. Ako byť šťastný aj bez kopy peňazí?

29.08.2023

| Zdravá výživa & Zdravie

Skutočné šťastie sa dá dosiahnuť iba prácou na sebe samom. Aj preto mnohí hovoria, že šťastie je zvyk. ..
Čítať ďalej ->
..