Zdravá výživa & Zdravie

10 tipov, ako byť šťastný každý deň

01.10.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Čo prispeje k pocitu každodenného šťastia? ..
Čítať ďalej ->
..

Výplach nosa - účinná pomoc

28.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Jeseň je pravý čas na Vincentku pri prevencii a liečbe dýchacích ciest ..
Čítať ďalej ->
..

7 tipov, ako pomôcť svojej imunite na jeseň

27.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Obohaťte jedálniček o „niečo špeciálne“ na imunitu ..
Čítať ďalej ->
..

Pohyb vám zlepší náladu

25.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Je lepšia prechádzka v prírode či balančné cviky? ..
Čítať ďalej ->
..

8 pozitív introvertov

24.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Sú zvyknutí spoliehať sa predovšetkým sami na seba, čo im prináša značnú dávku nezávislosti od ostatných ..
Čítať ďalej ->
..

Cvikla je vhodná nielen pre zdravie, ale aj pre krásu!

23.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Vedecké štúdie naznačujú, že ide o prostriedok potláčajúci rozvoj niektorých typov rakoviny. Ako prevenciu proti rakovine je dobré konzumovať repu alebo piť šťavu z čerstvej červenej repy aspoň raz za sedem dní. ..
Čítať ďalej ->
..

Severská strava: patrí medzi najlepšie štýly stravovania na svete

21.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Tento štýl stravovania chráni pred vznikom civilizačných ochorení. ..
Čítať ďalej ->
..

Štúdia skúmala 7 “boosterov” proti covidu

19.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Rozdiely medzi nimi sú významné ..
Čítať ďalej ->
..

Aké sú účinky hrozna na ľudský organizmus?

18.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

V hrozne je zastúpených množstvo dôležitých živín – vitamíny A, C, E, K, skupiny B, minerály ako vápnik, zinok, meď, horčík a množstvo fytochemikálií. Zaujímavosťou je látka, ktorú nazývame resveratrol. ..
Čítať ďalej ->
..

Prečo by hrušky nemali chýbať na vašom stole?

17.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Sú prevenciou proti cukrovke 2. typu a srdcovo-cievnym ochoreniam, obsahujú látky, ktoré majú schopnosť znižovať koncentráciu škodlivých kyselín v čreve. ..
Čítať ďalej ->
..

Zeleninou ku šťastiu? Podľa štúdie je to možné!

15.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina je nabitá vitamínmi, minerálmi, stopovými prvkami a antioxidantmi, ovplyvňujúcimi telesné i duševné funkcie ..
Čítať ďalej ->
..

Kombuča doplní do tela probiotiká i vitamíny na posilnenie imunity

13.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak sa nápoj nabitý probiotikami rozhodnete piť pravidelne, imunitný systém sa vám poďakuje. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako bojovať so zápchou?

12.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Na liečbu zápchy máte veľa možností. Čo si vyberiete, bude závisieť od toho, prečo ste „zablokovaní“ a či je to pre vás nový alebo dlhodobý problém. ..
Čítať ďalej ->
..

Studená sprcha prospieva telu i duši. O týchto výhodách musíte vedieť!

11.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Je známe, že keď vaše telo bude čeliť chladu, zvýši sa produkcia bielych krviniek. Podľa štúdie tí, ktorí sa 30 dní sprchovali studenou vodou, zaznamenali zníženie chorobnosti ..
Čítať ďalej ->
..

Ženy, búši vám srdce? Preteky s časom nevyhráte, so zdravím áno

08.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Radí MUDr. Adriana Šimková, PhD, všeobecná lekárka a hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva pre všeobecné lekárstvo. ..
Čítať ďalej ->
..

8 tipov, ako znížiť chuť do jedla

07.09.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak bojujete s neustálym pocitom hladu,pomôcťmôžu aj nasledovné tipy. ..
Čítať ďalej ->
..

Mliečna dráha

31.08.2022

| Zdravá výživa & Zdravie

Čo so syrom po otvorení? ..
Čítať ďalej ->
..