DENNÍK RELAX - Zdravá výživa & Zdravie


Zdravá výživa & Zdravie

Vône zmierňujú bolesť hlavy a zlepšujú koncentráciu. Ktoré pomôžu?

23.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Zaujímavé sú aj výsledky rakúskych odborníkov, ktorí na základe svojej štúdie zistili, že levanduľový olej znížil u účastníkov štúdie úzkosť podobne ako syntetický liek Ativan (Lorazepam). ..
Čítať ďalej ->
..

Ako je to s jablčným octom?

21.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Chudnutie s jablčným octom ..
Čítať ďalej ->
..

8 zvykov neúspešných ľudí. Robíte ich aj vy?

20.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Každý môže byť úspešný, pokiaľ sa o to bude skutočne snažiť. Ktoré zvyky vás držia od úspechu ďaleko? ..
Čítať ďalej ->
..

Polievka - zázračné jedlo zimných mesiacov

17.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Pri chrípke alebo nachladnutí horúca polievka zahreje, uvoľní hlieny, dodá telu potrebné tekutiny, výživne látky a zároveň ho neunaví zdĺhavým trávením ..
Čítať ďalej ->
..

Chcete byť šťastný? Začnite na sebe pracovať

16.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Ponúkame vám zopár tipov, ktoré vám pomôžu v dosiahnutí šťastia a spokojnosti. ..
Čítať ďalej ->
..

5 dôvodov, prečo si zamilujete cícer

14.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Zdravie srdca pozitívne ovplyvňuje vláknina, draslík i vitamín B6, ktoré sú v cíceri zastúpené. Vláknina pomáha so znižovaním cholesterolu a draslík znižuje krvný tlak. ..
Čítať ďalej ->
..

Naštartujte nový rok a svoj metabolizmus správne

13.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Nie je žiadnou novinkou, že chudnutie začína už na tanieri, preto treba dávať veľký pozor, čo si naň naberáme. ..
Čítať ďalej ->
..

Exotické kivi pomôže pri anémii i oslabenej imunite

12.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Aké sú jeho plusy? ..
Čítať ďalej ->
..

Prichádza chrípka, pomôže Vincentka

11.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Vincentka a výrobky z nej sú vhodné na uvoľnenie dýchania a vykašliavanie hlienov ..
Čítať ďalej ->
..

Trpíte častými hnačkami a nadúvaním? Príčinou môže byť lepok.

09.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

V populácii sa objavuje čoraz viac ľudí, ktorí trpia celiakiou, teda neznášanlivosťou lepku. Nepatríte medzi nich? ..
Čítať ďalej ->
..

Citróny používame v zime často. Aké sú ich plusy, o ktorých ste možno nevedeli?

08.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Aké sú zaujímavé pozitíva konzumácie citrónov? ..
Čítať ďalej ->
..

Zhoďte kilá po Vianociach, čo najskôr

04.01.2019

| Zdravá výživa & Zdravie

Radšej si stanovte menšie a realistické ciele, ako jeden a ťažko dosiahnuteľný. Aj malý úspech vás poženie dopredu. ..
Čítať ďalej ->
..

Odhaľte zápal močových ciest včas, vyhnete sa nepríjemným bolestiam

30.12.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Bolesti v podbrušku, časté močenie, pálivá a rezavá bolesť, prípadne aj krv v moči - to všetko sú príznaky zápalu močových ciest. ..
Čítať ďalej ->
..

Vône, ktoré zlepšia náladu

29.12.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Počas chladných dní sa častejšie pasujeme so smútkom, nervozitou či depresívnymi stavmi. Ak neviete, ako s nimi zatočiť, vyskúšajte použiť niektorý z nasledujúcich esenciálnych olejov. ..
Čítať ďalej ->
..

Čaje, ktoré počas chladných dní posilnia imunitu a božsky chutia

23.12.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Rakytník je nabitý vitamínom C, ktorý sa právom zaraďuje medzi najsilnejšie antioxidanty chrániace bunky pred poškodením. ..
Čítať ďalej ->
..