DENNÍK RELAX - Životný štýl

Datle sú pokladom pre kosti i trávenie

Sú zaujímavé obsahom flavonoidov, ktoré sa spájajú so znížením rizika vzniku niektorých druhov rakoviny alebo Alzheimerovej choroby. Za zmienku stoja aj karotenoidy potrebné pre dobrý zrak, ale aj zdravie srdca. ...

5 tipov, ako zabrániť bolesti chrbta zo sedavej práce

5 tipov, ako zabrániť bolesti chrbta zo sedavej práce

Ak vaša chrbtica nie je správne podopretá, prehĺbi to všetky bolesti chrbta. ..

Ako menej soliť?

Ako menej soliť?

12.01.2020

Vitamín C posilňuje imunitu. Odkiaľ ho čerpať v zime?

Vitamín C posilňuje imunitu. Odkiaľ ho čerpať v zime?

10.01.2020

Ďalšie články

Vianočnú atmosféru vyčarujú dekorácie

Vianočnú atmosféru vyčarujú dekorácie

základ – adventný veniec, elegantný svietnik do okna a vianočný stromček ..

Pripravte klientovi dokonalý oddych a zážitok

Pripravte klientovi dokonalý oddych a zážitok

26.11.2019

Na čo si dávať pozor pri výbere nového bytu?

Na čo si dávať pozor pri výbere nového bytu?

21.11.2019

Ďalšie články

Výživový poradca radí: Ako schudnúť na bruchu?

Výživový poradca radí: Ako schudnúť na bruchu?

Snažte sa v jedálničku eliminovať tzv. rýchle sacharidy a nahradiť ..

Výživový poradca radí: Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?

Výživový poradca radí: Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?

Za chuťami na sladké môže byť aj deficit vitamínov skupiny ..

Výživový poradca radí: Čím nahradiť mliečne výrobky?

Výživový poradca radí: Čím nahradiť mliečne výrobky?

Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a ..

Výživový poradca radí: Je dobré jesť vajíčka každý deň?

Výživový poradca radí: Je dobré jesť vajíčka každý deň?

Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a ..

Viete, aké sú kompetencie pôrodnej asistentky?

Viete, aké sú kompetencie pôrodnej asistentky?

05.01.2020

| Životný štýl

Čo si pod tým môžeme prestaviť konkrétne? Pri akých situáciách môžeme vyhľadať jej pomoc? ..
Čítať ďalej ->

Čím najčastejšie zaťažujeme krčnú chrbticu?

Čím najčastejšie zaťažujeme krčnú chrbticu?

03.01.2020

| Životný štýl

Bolestiam a neskoršiemu liečeniu je najlepšie predchádzať. Zárukou toho sú primerané životné návyky. ..
Čítať ďalej ->

Urobte týchto 6 krokov a zmeňte svoj život k lepšiemu

Urobte týchto 6 krokov a zmeňte svoj život k lepšiemu

02.01.2020

| Životný štýl

Nikdy neprestávajte robiť to, čoho sa bojíte, pretože ak prestanete, váš život bude plný výhovoriek a strachu. ..
Čítať ďalej ->

Na zasnežených kopcoch nezabúdajte na zásady bezpečného sánkovania

Na zasnežených kopcoch nezabúdajte na zásady bezpečného sánkovania

27.12.2019

| Životný štýl

Pri sánkovaní je naozaj veľmi tenká hranica medzi radosťou a nebezpečenstvom. Neumožnite deťom sánkovať sa hocikde a bez kvalitnej výbavy. ..
Čítať ďalej ->

Hrozienka sú zdrojom vlákniny i železa. Aké a koľko si denne dopriať?

Hrozienka sú zdrojom vlákniny i železa. Aké a koľko si denne dopriať?

22.12.2019

| Životný štýl

Top dôvody, o ktorých by ste mali vedieť ..
Čítať ďalej ->

Ako sa tento rok vyhnúť vianočnému prejedaniu a priberaniu?

Ako sa tento rok vyhnúť vianočnému prejedaniu a priberaniu?

21.12.2019

| Životný štýl

Urobte to tento rok podľa nášho návodu a nepriberiete ani deko! ..
Čítať ďalej ->