Výživový poradca radí

Snažte sa v jedálničku eliminovať tzv. rýchle sacharidy a nahradiť ich komplexnými. ..
Čítať ďalej -> ..

Za chuťami na sladké môže byť aj deficit vitamínov skupiny B, hlavne vitamínu B1, ktorý sa zúčastňuje metabolizmu sacharidov a je dôležitý aj pre psychickú pohodu. ..
Čítať ďalej -> ..

Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a suplementáciu, Zdravo a fit hravo ..
Čítať ďalej -> ..

Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a suplementáciu, Zdravo a fit hravo ..
Čítať ďalej -> ..

Ak máte akúkoľvek otázku, ktorá sa týka stravovania či chudnutia, neváhajte a napíšte nám ..
Čítať ďalej -> ..