Životný štýl

Na čo by sme si mali dať pozor, ak chceme prežiť dlhý život v zdraví a dobrej nálade? ..
Čítať ďalej ->

Ak chcete spoznať jeho liečivé účinky i spôsob použitia nielen pri príprave pokrmov, čítajte ďalej. Máme pre vás 8 zaujímavostí o tejto bylinke a korenine. ..
Čítať ďalej ->

Pracujete dennodenne s počítačom alebo trávite hodiny hladením do mobilného telefónu či tabletu? Potom sa môže digitálna únava zraku týkať aj vás. Ako si pomôcť? ..
Čítať ďalej ->

Dôležitý nielen pre vaše duševné zdravie je aj pravidelný digitálny detox, teda dni v týždni, počas ktorých nebudete využívať žiadne moderné technológie a sústredíte sa na reálny život. ..
Čítať ďalej ->

Hoci sú menších rozmerov, ponúkajú veľmi pohodlné miesto pre oddych a mnohokrát majú aj úložný priestor či rozkladacie lôžko. ..
Čítať ďalej ->

Okrem toho, že voda pôsobí na vylučovanie toxínov z tela, pri chudnutí je vzácny aj jej drenážny účinok – vyžaduje si to správne pitie a presné „načasovanie“. ..
Čítať ďalej ->