V štúdii švédskych odborníkov 44 percent účastníkov uviedlo, že sa im spánok zlepšil neporovnateľne a až 89 percent pocítilo zlepšenie. ..
Čítať ďalej -> ..
Ak ste ho ešte nezaradili do jedálnička, je ten správny čas, pretože disponuje množstvom pozitívnych účinkov na zdravie. Čo by ste mali o tejto výživnej listovej zelenine vedieť? ..
Čítať ďalej -> ..
Pripravovať si z maku pravidelne makové „mlieko“ v dobrej viere, že vám do tela doplní vápnik, nie je najlepšie riešenie nielen kvôli vysokému obsahu antinutričných látok (oxalátov), ale aj ťažkých kovov ..
Čítať ďalej -> ..
Kvety sa dajú využiť nielen ako dekorácia interiéru, ale sú pokladom i pre zdravie a krásu. Prospešná je aj silica z orgovánu. Chcete vedieť viac? Čítajte ďalej. ..
Čítať ďalej -> ..
Existujú vedecké výskumy, ktoré naznačujú, že extrakt z imela môže pomôcť pri rakovine prsníka, pankreasu, hrubého čreva, močového mechúra a ďalších. ..
Čítať ďalej -> ..
Tri odporúčania, rúško-ruky-rozostupy, sú ako ochrana pred kovidom nedostatočné. Treba urobiť oveľa, oveľa viac – dlhodobo a systematicky posilňovať imunitný systém. ..
Čítať ďalej -> ..
Pochmúrne jesenné počasie dá zabrať imunitnému systému a negatívne vplýva aj na našu náladu. Ktoré bylinky nám v tomto smere pomôžu? ..
Čítať ďalej -> ..
Majoránka je ako liečivá rastlina či korenina stvorená pre tých, ktorí sú často v strese, trpia migrénami alebo nespavosťou, pretože má blahodárne účinky na nervovú sústavu. ..
Čítať ďalej -> ..
V tomto článku nájdete najčastejšie bylinky, ktoré sa hojne na Slovensku vyskytujú v období jari a predsa sú ich liečivé vlastnosti pre mnohých neznáme. ..
Čítať ďalej -> ..
Bylina je výborná aj na zníženie vysokého krvného tlaku, spája sa so znížením hladiny cholesterolu v krvi, prospieva tráveniu a pokožke. ..
Čítať ďalej -> ..