Domáca pedikúra za 15 minút. Ako na to?

Domáca pedikúra za 15 minút. Ako na to?

Na nohy veľmi často zabúdame, čo sa týka pravidelnej starostlivosti. Nezaslúžene, pretože nám dennodenne robia nezastupiteľnú službu. Pritom pedikúra sa dá zvládnuť v pohodlí domova a stačí na to niekoľko krokov.

Pedikúru je najlepšie robiť večer, aby ste si mohli potom nohy dokonale hydratovať a krém mohol pôsobiť po celú noc. Skôr, ako sa k tomuto kroku dostanete, budete musieť urobiť niekoľko jednoduchých úkonov.

1. Pripravte si nevyhnutných pomocníkov

Na kvalitnú domácu pedikúru budete potrebovať lavór s teplou vodou, mäkučký uterák, nožnice alebo klieštiky na nechty, pilník, vatové tampóny, lak, odlakovač, píling a prostriedok na hydratáciu v podobe krému či panenského oleja.

2. Upravte nechty

Nechty zbavte laku na nechty a upravte ich klieštikmi na nechty a pilníkom. Môžete použiť aj nožničky, ale dajte si pozor na výsledný tvar nechtu – vždy strihajte rovno, nie do oblúka, pretože potom môžete mať problém so zarastaním nechtov.

3. Doprajte si kúpeľ nôh

Kúpeľ nôh nemusí trvať dlho. Niekedy je aj 5 minút dobrých. Do kúpeľa môžete pridať bylinky, esenciálne oleje, morskú soľ či sódu bikarbónu. Voda by mala mať príjemnú teplotu. Po kúpeli nohy jemne osušte.

4. Píling je nevyhnutnosťou

Píling si môžete kúpiť v obchode, alebo vyrobiť doma. Závisí od toho, koľko máte času. Píling naneste na chodidlá i prsty krúživými pohybmi a nechajte ho niekoľko minút pôsobiť. Potom ho zmyte a upravte ešte kožtičku okolo nechtov.

5. Nezabudnite na dôkladnú hydratáciu

Posledným krokom je dôsledná hydratácia nôh. Použiť môžete špeciálny hydratačný krém, ktorý pokožku vyživí a zabráni vzniku prasklín na pätách. Výbornou alternatívou sú aj panenské oleje, ako napríklad kokosový. Jednoducho ho naneste na prsty a chodidlá, potom nohy navlečte do mikroténového vrecka a obujte si ponožky. Ráno budete mať nohy dokonalo hydratované.

-w-