Potraviny vďaka ktorým si udržíte energiu a budete aktívny!
Poznáte zložky potravy, ktoré podporujú tvorbu energie? Viete, čo máte jesť, aby ste boli vitálnym človekom a dožili sa vysokého veku?
17.10.2011
Ušný maz, fúúúj
Uši si čistiť netreba!
10.10.2011
Trpíte vysokým krvným tlakom? Znížte ho!
Skvelými pomocníkmi pri liečbe vysokého krvného tlaku sú jablká, banány, jahody a hrozienka.
07.10.2011
Komu hrozí rednutie kostí
Kto sa nemieni vzdať svojej obľúbenej šálky kávy, musí na vyrovnanie vznikajúceho rozdielu konzumovať viac potravín obsahujúcich vápnik.
03.10.2011
Antioxidanty – fakty a zdroje
Ak organizmus nedisponuje dostatočným množstvom antioxidantov, voľné radikály spôsobujú ochorenia srdca, artritídu, starnutie alebo rakovinu.
30.09.2011
Kedy je to salmonelóza?
Najčastejším príznakom je hnačka, prudké zvracanie, bolesti brucha, hlavy a vysoké teploty.
26.09.2011
Ako predchádzať rakovine?
Nečakajte, kým bude neskoro. Začnite predchádzať rakovine už v tejto chvíli!
23.09.2011
Varíme s nivou
Neváhajte a inšpirujte sa!
19.09.2011
Vláknina, dôležitá súčasť potravy
V krajinách, kde konzumujú potraviny bohaté na vlákninu je nižší počet ľudí s vysokým krvným tlakom, rakovinou hrubého čreva, nadváhou, ochoreniami srdca a cukrovkou.
16.09.2011
Pohánkový spánok
Odporúčajú sa pri migréne, bolestiach svalov a kĺbov, nespavosti, zápaloch dutín, ale i pri bolestiach uší či zubov a menštruačných ťažkostiach.
12.09.2011
Vitamíny – kde ich hľadať.
Ich nedostatok spôsobuje poškodenie organizmu.
09.09.2011
Bielenie zubov
Neodporúča sa dlhodobé používanie bieliacich pást.
05.09.2011
Slnečnica – kráska záhrad a polí
Slnečnicové semienka obsahujú cenný vitamín E, selén a horčík. Okrem toho sú zdrojom mangánu, medi, tryptofánu, fosforu a vitamínu B5.
02.09.2011
Letné recepty podľa koncepcie LOW FAT
Konzumácia a príprava jedál podľa pravidiel LOW FAT je neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.
29.08.2011
Poznáte populárnu koncepciu LOW FAT?
Metóda LOW FAT kladie primeranú pozornosť príprave jedál.
26.08.2011
[7]
