DENNÍK RELAX - Zdravá výživa & Zdravie


Zdravá výživa & Zdravie

Ako podporiť zdravie dieťaťa?

08.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak chcete podporiť zdravie vášho dieťaťa, chodievajte s ním na čerstvý vzduch. ..
Čítať ďalej ->
..

Čo všetko môžeme použiť pri menštruácii okrem klasických vložiek a tampónov?

08.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Väčšia ekologických tampónov a vložiek je bielená bez chlóru, čiže sú vhodné aj pre citlivú pokožku, ktorá môže dýchať. Majú aj dobrú absorpčnú schopnosť. ..
Čítať ďalej ->
..

NA VEĽKONOČNÝ PONDELOK ZAROBIA MALÍ ŠIBAČI PRVÉ PENIAZE. TAKTO ICH NAUČÍTE S PENIAZMI HOSPODÁRIŤ

07.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Nevychovávajte dieťa tým, že mu zadržíte vreckové, strácate tak jeho dôveru. Vreckové mu patrí, aj keď sa nespráva vhodne. ..
Čítať ďalej ->
..

Ako prekonať jarnú únavu?

06.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Pasujete sa s nedostatkom energie, ste podráždení, nemôžete sa sústrediť a svet sa vám zdá čiernobiely? ..
Čítať ďalej ->
..

6 pozitív cmaru pre zdravie i krásu

04.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Cmar je zdravší ako mlieko. Obsahuje menej kalórií i tuku. Nachádzajú sa v ňom nielen prospešné baktérie a bielkoviny, ale aj veľa vitamínov a minerálov. ..
Čítať ďalej ->
..

Bravčová masť nie je nezdravá

01.03.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

alebo 10 dôvodov, prečo by masť nemala chýbať vo vašej kuchyni ..
Čítať ďalej ->
..

Ktoré sušené ovocie sa oplatí jesť? Máme pre vás 3 tipy!

28.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

V prípade, že si sušené ovocie kupujete, dôsledne čítajte etiketu. Mala by obsahovať iba jednu položku a to názov ovocia, napríklad 100 % banány, ideálne v bio kvalite. Vyhnite sa takým produktom, ktoré obsahujú cukor alebo ..
Čítať ďalej ->
..

JARNÉ PRÁZDNINY NA POSLEDNÚ CHVÍĽU?

27.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

POZOR NA ÚVERY, PLÁNUJTE LEN TAKÝ PROGRAM, NA AKÝ MÁTE ..
Čítať ďalej ->
..

Zeler a jeho výhody

26.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Zeler má protizápalové vlastnosti, ktoré sa spájajú s obsahom apigenínu. Podľa štúdie v časopise Molecular Nutrition and Food Research môže pomôcť znížiť poškodenie zápalom a nastoliť imunitnú rovnováhu. ..
Čítať ďalej ->
..

Operácie očí – ako sa zbaviť krátkozrakosti a čo by ste mali vedieť o laserových zákrokoch

21.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Čo všetko sa skrýva za operáciami oka a na čo by ste sa mali pripraviť? ..
Čítať ďalej ->
..

Ľahko dostupné, no účinné. Vybieľte si zuby týmito jednoduchými spôsobmi!

20.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Mnohí dentisti sú toho názoru, že používanie zubnej nite je ešte dôležitejšie ako čistenie zubov kefkou. ..
Čítať ďalej ->
..

Udržujte svoje svalstvo stále vitálne pomocou Kegelových cvikov

19.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Existuje však niekoľko dôležitých vecí, ktoré môžete ovplyvniť a cítiť sa tak oveľa lepšie po psychickej aj zdravotnej stránke. Uveďme si teda 5 rád, ako zostať vitálny aj v dôchodkovom veku: ..
Čítať ďalej ->
..

Kokos, ideálny na raňajky, ale aj ako zdravý snack

17.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Doprajte si chutné a zároveň zdravé raňajky v podobe smoothies z kokosového mlieka, pripravte si sladký dezert z kokosovej múky, alebo si spravte omeletu na kokosovom oleji. ..
Čítať ďalej ->
..

Pretrvávajúca únava. Čo za ňou môže byť?

16.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Za zvýšenú únavu môže byť zodpovedná aj nutrične nevyvážená strava, ktorá je bohatá napríklad na trans-mastné kyseliny. ..
Čítať ďalej ->
..

10 tipov, ako sa mať rád

15.02.2018

| Zdravá výživa & Zdravie

Ako zapracovať na sebaláske a zlepšiť svoj život po všetkých stránkach? ..
Čítať ďalej ->
..