DENNÍK RELAX - Zdravá výživa & Zdravie


Zdravá výživa & Zdravie

Pestujte stéviu doma – budete zdravší i krajší

25.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Získate tak príjemné prírodné sladidlo a navyše živá rastlinka obsahuje aj viacero prospešných látok. ..
Čítať ďalej ->
..

Tipy, ako sa opaľovať bezpečne

24.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Krém treba naniesť na celé telo, vrátane uší či očných viečok, a to 20 až 30 minút pred pobytom na slnku a robiť tak v pravidelných intervaloch v zhruba polhodinovom odstupe alebo po pobyte vo vode ..
Čítať ďalej ->
..

Stravovanie a pitný režim počas leta. Čo je dobré a čo nie?

23.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Zdravou pochúťkou sú aj ryby. Ak si vyberiete lososa či tuniaka, doplníte do tela prospešné omega-3 tuky s protizápalovými účinkami. ..
Čítať ďalej ->
..

Jednoduché pravidlá, ako sa udržať vo forme počas leta

21.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Na lete je úžasné aj to, že svitá veľmi skoro a väčšine z nás nerobí problém vstať skôr. Ak tak urobíte, môžete si ráno, keď je ešte príjemný chladný vzduch, zacvičiť. ..
Čítať ďalej ->
..

Pitný režim počas leta – koľko a čo piť?

20.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

V zdravom pitnom režime by mala dominovať čistá voda. Ak vám nechutí, dochuťte ju bylinkami či ovocím. ..
Čítať ďalej ->
..

Obnovte silu pečene

17.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Ako pomôcť telu s jeho očistou ..
Čítať ďalej ->
..

Erektylná dysfunkcia trápi mnoho mužov, no dá sa riešiť

14.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Možno stačí zmeniť životný štýl, skvalitniť stravu, naučiť sa odpočívať a viac sa hýbať, a po problémoch nebude ani stopy ..
Čítať ďalej ->
..

Banánová šupka do koša nepatrí. Na čo všetko sa dá použiť?

13.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

V banánovej šupe sa nachádzajú prospešné látky a enzýmy, ktoré majú schopnosť odstrániť bradavice. ..
Čítať ďalej ->
..

Vitamín K – zmierni menštruačné krvácanie a je prevenciou osteoporózy

11.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Máte často modriny, tečie vám krv z nosa alebo vás trápi silná menštruácia? Je možné, že za týmito ťažkosťami stojí deficit vitamínu K. ..
Čítať ďalej ->
..

Maliny liečia dušu

09.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Ak ste vyznávačom zdravého životného štýlu a očistných kúr, maliny majú schopnosť posilniť imunitný systém. ..
Čítať ďalej ->
..

V BOJI PROTI LAKTÓZOVEJ INTOLERANCII

08.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Medzi menej časté prejavy sú atopické ekzémy, nechutenstvo, pálenie záhy, pocit plnosti a bolesti brucha. ..
Čítať ďalej ->
..

Senovka grécka – aké sú jej výhody?

05.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Senovku by mali do jedálnička zaradiť všetci muži, pomáha zvyšovať hladinu testosterónu a sexuálne vzrušenie. ..
Čítať ďalej ->
..

Za inkontinenciu moču sa hanbiť netreba, pretože sa dá riešiť

03.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Mnoho ľudí, ktorí trpia samovoľným únikom moču, sa vyhýba príjmu tekutín. Je to obrovská chyba! Dôležité je denne vypiť 3 – 4 decilitre vody na každých aj začatých 10 kg hmotnosti. ..
Čítať ďalej ->
..

Drink zo zeleného čaju, ktorý podporí chudnutie

03.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Budete potrebovať 2 šálky vody, 2 čajové lyžičky kvalitného sypaného zeleného čaju, 2 – 3 čajové lyžičky medu, citrónovú šťavu z jedného citróna, ? čajovej lyžičky cejlónskej škorice. ..
Čítať ďalej ->
..

Trápi vás v lete pálenie či rezanie očí? Máme pre vás riešenie

01.06.2017

| Zdravá výživa & Zdravie

Suchý chladný vzduch z klimatizácie oči nepríjemne vysušuje a dostavujú sa príznaky syndrómu suchého oka. ..
Čítať ďalej ->
..